Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

rinnalleveto omasta painosta
2
Vastauksia
20
Katsottu
5K
defeis
Surkastuminen
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Saarinen
Treeniohjelma Käsipainoille
Vastauksia
10
Katsottu
5K
Grift
Treenaamiseen motivointi
2 3
Vastauksia
48
Katsottu
9K
kaunotar
Alaselässä pistävää kipua!
Vastauksia
12
Katsottu
6K
I`am
"spartalaisten harjoitusohjelma"?
Vastauksia
17
Katsottu
16K
Waltteri
Voimatelineen ostamisesta
Vastauksia
2
Katsottu
2K
aeroflot
1000x 20kg, mitä mieltä olette
2 3
Vastauksia
49
Katsottu
10K
zeoy
Ulkona treenaus, omapainotreeni
Vastauksia
7
Katsottu
4K
Laitila
yu kisakauteen valmistava treenijakso
Vastauksia
10
Katsottu
2K
s4m|
Viikon kireä aikataulu hidasteena. Mikä neuvoksi?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Risuranne
Scott penkistä...
2
Vastauksia
22
Katsottu
6K
D.N.R.
Tekniikka etunojapunnerruksiin?
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Roxx
Mitä tehdä kesän ajan?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
taivaskäsi
Ruokavalio
Vastauksia
2
Katsottu
1K
HessuHopo1
Dietin jälkeinen tuloskehitys
Vastauksia
6
Katsottu
2K
jaakko_89
Treeniohjelma hakusessa
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Marakatti
saliohjelmaa?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
punde
Pääkipu jalkaprässissä?
Vastauksia
13
Katsottu
4K
Deviation
Haittaako "rikkinäinen" selkä penkkitreeniä?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
LimeLemon
Käsien epäsymmetriasta..
2
Vastauksia
20
Katsottu
4K
Kokis90
Epäsymmetrinen "V"
Vastauksia
13
Katsottu
3K
BlankSpace
  • Lukittu
Parhaat liikkeet forkuille?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Stander
jean-claude Van Damme
Vastauksia
13
Katsottu
6K
Bigiron
Vatsalihakset järjettömän kipeenä!
2 3
Vastauksia
47
Katsottu
20K
präsä
Olkapäätreeni ilman pystypunnerruksia?
Vastauksia
8
Katsottu
4K
JSK
syvät vatsalihakset?
Vastauksia
10
Katsottu
4K
CatZ
massaa kyynarvarsiien alaosiin ja kouriin?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
TommyTiger
"tehokuuri" muutaman kilon painon pudotukseen
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Cassyput
Vuodessa puolmaratooniin samassa kehoillen
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Dymond

Suositut

Back
Ylös Bottom