Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

korkea syke pitkään treenin jälkeen
Vastauksia
8
Katsottu
5K
mitko
Apua, kiitos! (treeniohjelma)
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Mehustaja
tarvitsisin massakauteen treeniohjelman
Vastauksia
15
Katsottu
8K
Fuhrer
Callanetics
Vastauksia
1
Katsottu
3K
raipat
Tiilen kovat vatsat
2
Vastauksia
22
Katsottu
9K
Downing
Sali Turussa väärällä puolella jokkee.
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Pyranha
penkkilaite vs penkki
2
Vastauksia
23
Katsottu
14K
wepperi
Lihasta ilman läskiä?
2
Vastauksia
21
Katsottu
8K
Juzu
Treenin tehostaminen
Vastauksia
16
Katsottu
4K
^Laku
Sali ja pumppi - treenaus
Vastauksia
7
Katsottu
4K
skilneth
Perfect push-up
Vastauksia
11
Katsottu
5K
conaa
Löysää nahkaa!!
2 3
Vastauksia
44
Katsottu
10K
Juzu
Kysymyksiä, vaihdan treenimuotoa.
2
Vastauksia
34
Katsottu
5K
Risuranne
Maastavedon loppuasento
Vastauksia
16
Katsottu
5K
mw2
Leg Magic - Reisien ja takapuolen erittäin tehokas hoikentaja
2
Vastauksia
34
Katsottu
8K
Bigiron
Penkin treenaus aluksi
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Bigiron
  • Lukittu
kipua kyynärpäissä.
Vastauksia
1
Katsottu
2K
JohnnyB
Aktiivinen- vs. passiivinen palautuminen
2
Vastauksia
30
Katsottu
9K
R.A.W.
kädenvääntäjiä e-karjalassa?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Weeboom
Leuat ..
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Fuhrer
Treeniohjelma!?
Vastauksia
11
Katsottu
2K
juho998
tuleeko liikaa?
Vastauksia
6
Katsottu
3K
cartma
Auttakaa aloittelijaa alkuun...
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Lehtinen
Dipit vaarallisia???
4 5 6 7 8
Vastauksia
159
Katsottu
47K
Akke12345
Vatsalihakset näkyville
2
Vastauksia
39
Katsottu
18K
veijari
Oksetus
Vastauksia
16
Katsottu
6K
Nippeli11
Crosstraining - yhdistelmätreenejä
2 3 4 5
Vastauksia
94
Katsottu
28K
ORBs
UFS Whey ja Malto Palkkariin
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Mike
Treenauksen aloittaminen vanhemmalla iällä
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Juzu
Treeni ohjelma
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Risuranne

Suositut

Back
Ylös Bottom