Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

pistävää kipua alavatsassa, vituttaa.
Vastauksia
14
Katsottu
7K
vaetti
Aloittelijalle apua
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Roxx
Kohti maratonia?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Löpare
kotitreeni vinoille vatsalihaksille
Vastauksia
2
Katsottu
3K
De Gregorie
alavatsan treenaus
Vastauksia
11
Katsottu
30K
wepperi
Järkeä treeniohjelmaan
Vastauksia
13
Katsottu
4K
JMM90
Kotona treenaaminen...
Vastauksia
12
Katsottu
11K
pateeeh
Yläkroppatreeniohjelma 3-4 kertaa viikossa
Vastauksia
4
Katsottu
3K
number_one
kantsiiko treenata kipeällä lihalla
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Hafol
Vihlonta
Vastauksia
5
Katsottu
2K
cybershaman
Aloittelijan ajatuksia treenaamisesta
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Juzu
Kaikki venyttelystä!
2
Vastauksia
25
Katsottu
15K
angelo
Alaselkäkipu penkkauksen jälkeen...
2
Vastauksia
35
Katsottu
20K
_JoE_
Kauanko kestää saada ittensä lihaksikkaaksi?
2
Vastauksia
38
Katsottu
18K
[venom]
Treenausta pikkurahalla?
Vastauksia
15
Katsottu
3K
SkinGull
supersarjat käsille...
2 3
Vastauksia
51
Katsottu
21K
*Massamies*
Itsesuunniteltu ohjelma
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Hafol
Treenaus ja massa
Vastauksia
5
Katsottu
2K
se7en
puristusvoima
Vastauksia
3
Katsottu
3K
cartmann
Michael Phelpsin treeniohjelma?
2 3
Vastauksia
52
Katsottu
25K
jto
Hieronnasta...
Vastauksia
9
Katsottu
3K
ossipena
painoista
Vastauksia
13
Katsottu
3K
kettu91
Treenaus Velocity Dietillä
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Mursi
Legendaarisen Bruce Leen treenaaminen
Vastauksia
18
Katsottu
9K
NaturalMale
Apua saliohjelman laatimiseen
Vastauksia
2
Katsottu
2K
NGV
Starttiapua?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
juho998
Massanlisäys hallitsee elämää
19 20 21 22 23
Vastauksia
440
Katsottu
70K
timse
juoksu/nyrkkeily treeniohjelma ?
Vastauksia
5
Katsottu
6K
Pooool
Olkapään lonksuu
Vastauksia
2
Katsottu
5K
Ak-85
Reenin kovuus ja väsähtäminen
Vastauksia
14
Katsottu
4K
Mehustaja

Suositut

Back
Ylös Bottom