Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Kahvakuulatreenipaikkoja
Vastauksia
8
Katsottu
4K
Ringo Deathstarr
Reeniapua ja ravintovinkkejä.
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Nerve87
Yläkropan massankasvatusta!
Vastauksia
8
Katsottu
4K
S-kolmonen
Saliohjelmaa 16. kundille. 181/80
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Metallica
Aloittelija Kesäkuntoon 2009! Miten?
Vastauksia
19
Katsottu
7K
Satans Fjonga
Outo homma hauisten kanssa
Vastauksia
9
Katsottu
3K
SirNalle
Voisiko joku kokeneempi antaa neuvoja?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Platii
Treenin aloittamisesta
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Krice
Sinun top-x liikkeet eri lihasryhmille (minua kiinnostaa)
3 4 5 6 7
Vastauksia
123
Katsottu
27K
-MTP-
Treeniohjelma vähillä välineillä?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
sannuli
Kehitys hidasta, missä vika?
Vastauksia
12
Katsottu
4K
risumies
Todellisen energiankulutuksen mittaaminen
Vastauksia
4
Katsottu
3K
tuc
Mitä mieltä tästä treeniohjelmesta?
2
Vastauksia
31
Katsottu
3K
Checker
pienoinen ohjelma.
Vastauksia
3
Katsottu
1K
stadinäijä
Nopeaa lihaskuntoa?
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Stuhvi
Läskin vaihtaminen lihakseen
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Dimmu
Treeniohjelma
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Mj1992
Venyttely, Pakaran jumiutumisen vaikutus spagaattiin.
Vastauksia
3
Katsottu
3K
baepis
Pojanklopin painot hallintaan
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Arttu1
Käsivoimat kasvuun käsipainoilla
2
Vastauksia
22
Katsottu
8K
Jonuski
Tavoitteesi 2008
28 29 30 31 32
Vastauksia
639
Katsottu
69K
MaAkKeE
Ohjelma hakusessa (2-3pv)
Vastauksia
10
Katsottu
3K
jaco
Seinä tuli vastaan
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Oliver.B
kotitreenausta ennen salia?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
opelman
Kolmen kuukauden "höpöhöpötreenin" tulos
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Raaka-Reiska
  • Lukittu
Bodyweight training
Vastauksia
1
Katsottu
5K
Steelmeat
Yhteenveto: Selkä
2
Vastauksia
29
Katsottu
18K
Laakintamies
Mitä mieltä olette tätstä treenistä?
Vastauksia
18
Katsottu
3K
SsSauli
Lentävä 20 m
Vastauksia
10
Katsottu
9K
Huliri
NenÄ Verenvuoto
2
Vastauksia
24
Katsottu
17K
Checker

Suositut

Back
Ylös Bottom