Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Rasvanpolttavaa treeniohjelmaa?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Tähtityttö
Kotikonstein hartioihin leveyttä?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
GuineaPig
Vasemman käden hauis
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Pexi_
en kehity ohjelman mukaan...
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Solid10
Rasvanpoltto - kesäkuntoon
Vastauksia
8
Katsottu
4K
Kutteri
Laihdutuksen jälkeen
Vastauksia
10
Katsottu
3K
MrMacGyver
Lihasten tasapainosta
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Taskuamatsoni
Millanen ohjelma?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
HessuHopo1
Lihaksien kipeytyminen
2
Vastauksia
22
Katsottu
5K
Bacfa
Maksimaalinen hyöty irti aamu/iltajaosta
Vastauksia
14
Katsottu
3K
nari69
  • Lukittu
Liikkeet ja kuvat
Vastauksia
2
Katsottu
2K
JohnnyB
Forssan nyrkkeily. Liittyminen
Vastauksia
1
Katsottu
3K
Potsie
Punttikirjallisuutta!
Vastauksia
7
Katsottu
3K
nari69
Lihaskestävyys ja treenien jakaminen?
Vastauksia
8
Katsottu
9K
jukezu83
Kunto ohjelma
Vastauksia
1
Katsottu
1K
no-body
Saliohjelma?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
mmiksuu
Mikä lie nimeltään
Vastauksia
13
Katsottu
4K
baller
Koti-treenausta
Vastauksia
6
Katsottu
2K
C0BRA
  • Lukittu
Hyvä tapa treeenata?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
elasto
Aloittelijalle LAITEohjelma?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Kebabpuikko
Paha kipu hauiksissa
Vastauksia
6
Katsottu
2K
kanalja
Haaste: kehonfysiikka
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Viltsur
Voimaa hankkien
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Zachris
Rintalihakset + kuntoa paremmaksi
Vastauksia
7
Katsottu
5K
S-kolmonen
Minkälainen saliohjelma sopiva...?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Karjalainen
"Punttitreeni maksoi välilevyn"
2
Vastauksia
30
Katsottu
9K
tissikeisari
Malto + Whey 8100
Vastauksia
8
Katsottu
3K
marde84
Ruokavaliosta
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Jerppa123
Säilyykö sekoitettu palkkari?
2
Vastauksia
29
Katsottu
4K
Jerppa123
Ohjelmani ja kysymykset
Vastauksia
9
Katsottu
2K
kangsta

Suositut

Back
Ylös Bottom