Kesä vituiks -thread

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
Kesää edelsi hienon massakauden kruunannut KUNNON influenssa (viikon ajan sängynpohjalla yli 40 astetta kuumetta) jota seurasi kuukauden liikuntakielto. Kesähän meni kokonaan töissä pitkiä päiviä tehdessä ja työt jatkuu edelleen koulun ohella. Salilla käyty kunnolla 4kk sitten.. :(
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
Ite kävin kesällä ehkä 10 kertaa yhteensä salilla, vaikka oli suunnitelmissa treenata kunnolla. Nyt tänään taas päätin alottaa aktiivisen treenin ja paikat totaalisen paskana, kun tauko ollu niin pitkä.
 
Kesän ryyppäsin, paino -5kg. Tulokset ei oikeestaan tippunu, josta olinki todella yllättyny.
Juoksukunto oli kesän jälkeen parempi ku ikinä, todennäkösesti poliiseja karkuunjuoksemisen tulosta
 
^ettet vaa ois se uutisiinkin päätynyt teini joka koitti polliisi setää karkuun pinkoa - huonoin tuloksin:D

mut oikeesti, millo tää kesä oikeen loppuu et vois treenit alkaa taas kulkee...??!!:itku:
 
Nyt kesällä oon ryypännyt viikossa 2-3 päivänä keskimäärin, massaa alko tulemaan vasta tässä ku pari viikkoa sitten aloin syömään todella paljon massaa varten. Aamupaino noussut kivat semmoset 3-4 kiloa jo, tarkoitus ottaa hc treenikausi nytten. Ennen kesää sitten dietillä kiinteytystä jne..
 
Alkukesä meni lomaillessa ja ryypätessä. Keskikesä meni umpparileikkaushaavaa parannellessa. Loppukesä meni kipeän olkapään ehdoilla.:rock:
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Kesä meni vituiksi jatkuvien vammojen vuoksi. Ensimmäinen kesä vuosiin muuten myös, kun en ole hirveästi kerännyt massaa (lihasta) enkä esimerkiksi tehnyt uutta penkkipunnerrusennätystä. Se nyt ei oikeastaan haittaa, nyt on vain uudet kuviot. Alkukesästä juoksin kelpo tuloksen cooperissa, mutta näillä jaloilla ja tällä kunnolla on turha haaveilla tuloksen parantumisesta. Saatana.
 
Kesä meni vituiksi töiden takia, ei ehtinyt kunnolla ryypätä kolmevuorotyön ja baariinlähtölaiskuuden takia. Treeniä joka viikko 6-9 kertaa. Yleensä 3-4 kertaa puntti, 2-4 kertaa lenkki + muut harrastukset. Paino laskenu noin 4kg, tulokset noussu, muunmuassa penkkki 110kgx10->120kgx10.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Joo vähä samaa hommaa että kesällä tuli taas ryypättyä 3x viikossa ja töissä tuli oltua välissä sekä kerran meni niskaki paskaksi salilla(2 viikkoon ei voinu käydä) ja sitte taas polettii melko alkutekiöissää ku rupesin käymää enne koulu alkua. Paskin homma nyt oli se että painonnousu stoppas siihe ja pysy 1½ kuukauden ajan samana ku ei tullu treenailtua...
 
Ei se nyt ihan vituiks menny mutta heikommin tuli reenailtua ku talvella. Onneks ei ihan älyttömiä tullu juotua, enemmän kuitenki ku talvella. Treenailee ehti max 3 kertaa viikossa yleensä 2. Ei vaan töiden ja muun takia oikee ehtiny tai jaksanu. Nyt taas syksyn tullen pääsee tahkoamaan kunnolla ku opiskellessa on aikaa. Samoin ruokailut menee paremmin, ei tarvi syödä huoltoasemalla lihiksiä sun muuta.
 
Saldo kesästä: pömppömaha ja muhkeampi perse. Juoksemaan kun lähin parin kuukauden tauon jälkeen, tuntui et kuolee sinne. Nauratti oikeen ku hölkkäs niin perseläskit sillai hytky ylös-alas :) Siitä sitten taas aloitetaan lähtöpisteestä. Kauhee työ et saa takas sen kunnon mikä keväällä oli. Vituttaa!
 
Elokuun alku tuli pidettyä lomaa salilta, mutta sekin ihan palauttelumielessä. Kesä meni muuten hyvin, mutta aerobinen jäi vähän vähälle. Loppujen lopuksi ihan ok-treenikesä, tästä kiitos raittiuslupaukselle. :D

Tai menihän se vituiksi tavallaan, aloitin tupakanpolton taas :P
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom