Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Treeni ohjelma puntariin.
2
Vastauksia
21
Katsottu
2K
jaco
Tyttökaveri hidastaa kehitystä!
8 9 10 11 12
Vastauksia
239
Katsottu
47K
pexxi
Lihakset
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Tikari
Kaloreiden kulutus?
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Kimmo76
hyvä vai huono ohjelma ??
Vastauksia
9
Katsottu
881
mr. perfect
taas ohjelmasta
Vastauksia
15
Katsottu
1K
ArSka87
nutriplus reco power -kommentteja?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Hullu inkkari
Munan oikea proteiinimäärä?
2
Vastauksia
31
Katsottu
86K
ketee
Olkapäät, ojentajat, hauis -päivästä
Vastauksia
5
Katsottu
6K
S225T
antakaa Vinkkejä 10m juoksun parantamiseen
Vastauksia
14
Katsottu
3K
hartiapankki
Caracas
kevennystä
Vastauksia
3
Katsottu
762
Jampe9
Olkapäät surkein lihasryhmä....
2 3
Vastauksia
55
Katsottu
11K
harald
Kummanllinen ohjelma saliohjaajalta!
2
Vastauksia
36
Katsottu
4K
indigof73
Urheilulajit
2 3
Vastauksia
54
Katsottu
5K
Simpleman
Nyt tarttis vähän vinkkiä...
Vastauksia
2
Katsottu
848
vill3
pexxi
John Berardi
Vastauksia
4
Katsottu
2K
JSmith
toistomäärän vaikutus
Vastauksia
14
Katsottu
2K
Optimus
ohjelmaani vinkkejä/parannuksia?
Vastauksia
3
Katsottu
768
Timba79
Habat hapoilla
2
Vastauksia
27
Katsottu
3K
Bloo
Kestävyys jalkareeni?
Vastauksia
6
Katsottu
873
Pexi_
ohjeita miten treenata!
2
Vastauksia
26
Katsottu
4K
Saapas
Mitäs mieltä olette?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
jpm
minkälainen palautusjuomakorvike?
2
Vastauksia
36
Katsottu
2K
ljm
15toistosta 5:een
Vastauksia
11
Katsottu
2K
MKS
Rannekipuun neuvoja
2
Vastauksia
22
Katsottu
9K
tapio
Käsipäivälle vinkkejä
2 3
Vastauksia
49
Katsottu
5K
Tical
Selkäkipu
Vastauksia
1
Katsottu
893
Joona
Tervetuloa Pakkikselle ;)
Vastauksia
7
Katsottu
2K
rautavuori
Treeniohjelma 1kk reissulle?
Vastauksia
5
Katsottu
950
Moksu
Harrastatteko kuntosalia vai kehonrakennusta
2 3
Vastauksia
57
Katsottu
7K
Pain

Suositut

Back
Ylös Bottom