- Liittynyt
- 25.9.2003
- Viestejä
- 1 166
Muistan jostain lukeneneeni, että testotasot rupeavat laskemaan aika vauhdilla tunnin treenin jälkeen, eli ei kannattaisii kauheasti yli tuntia salilla kerralla asua, lämmittelyitä ei oteta lukuun.Arsi sanoi:--molempina päivinä aikaa kuluu [lämmittelyineen] ~1.5-2h, joka on mielestäni liikaa--
Hulkki saa täsmentää. :D