Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Yleinen liikunta aloittelijalle
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Krice
Vilustuminen treenin jälkeen :-/
Vastauksia
19
Katsottu
6K
Timba79
Mitä mieltä ohjelmasta?
Vastauksia
13
Katsottu
2K
big mama
umppari, *kele!
Vastauksia
19
Katsottu
6K
Laffer
Pari pientä kysymystä!
Vastauksia
2
Katsottu
676
Soitellaan
Kysymyksiä
Vastauksia
10
Katsottu
1K
TeroZ
Ohjelma tyttöystävälle (ladies wanted)
Vastauksia
12
Katsottu
5K
kutri
Rasvaprosentin mittauksesta..
Vastauksia
2
Katsottu
996
Kimple
Kokemuksia CMS-saleista?
Vastauksia
14
Katsottu
3K
PatuIron
penkkiä, penkkiä...
Vastauksia
5
Katsottu
2K
jaco
duunissa rasittuva olkapää?
Vastauksia
8
Katsottu
830
Timba79
Calvate
Vastauksia
5
Katsottu
1K
bfr
Ohjelman vaihtaminen 4krt/vk - > 3krt/vk
Vastauksia
15
Katsottu
1K
Carcass
Aloittelija kaipaa opastusta
Vastauksia
7
Katsottu
1K
kohtis
max teho
2
Vastauksia
30
Katsottu
4K
Rene
Täysin nollasta liikkeelle.
2
Vastauksia
22
Katsottu
3K
Asymm
apuja kaivataan!
Vastauksia
7
Katsottu
856
Kride
Lapsiparkit
Vastauksia
5
Katsottu
1K
demoni
Rintalihakset eri kokoiset
Vastauksia
10
Katsottu
3K
patouski
toimiiko tää kehonrakennus menetelmä?
2
Vastauksia
20
Katsottu
3K
Timba79
Olkapäihin vaihtoehtoisia liikkeitä?
Vastauksia
10
Katsottu
2K
cartman74
  • Lukittu
Tässä motivaatiota
2 3 4 5 6
Vastauksia
119
Katsottu
30K
stranger
treenaus ilman rasvan välillä lisäämistä
2
Vastauksia
22
Katsottu
2K
ljm
Mihin väliin rinnalleveto?
2
Vastauksia
28
Katsottu
3K
Vanek
vatsalihakset ja tärinä maastavedon jälkeen
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Nightkin
Olkapäät ylirasittuu!
Vastauksia
11
Katsottu
2K
sporter
Pyörälenkiltä palautumiseen
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Omskakas
Ongelma Penkin kanssa
2
Vastauksia
33
Katsottu
5K
NEUTRAALI
Mitä mieltä jaosta
Vastauksia
4
Katsottu
746
Optimus
Paljonko painoa
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Jampe9

Suositut

Back
Ylös Bottom