Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

latsiongelma(ko)?
2
Vastauksia
24
Katsottu
6K
McKaiveri
Toistojen määrän vaihtelu treeneissä(?)
Vastauksia
15
Katsottu
3K
sukkapossu
Riisikakut
2
Vastauksia
39
Katsottu
50K
furuskog
Rintakipu -->Vittumainen tuska iski!! Kellään muulla??
2 3
Vastauksia
53
Katsottu
17K
Sompi
Löysä nahka
Vastauksia
3
Katsottu
2K
maurizio1
Penkkiongelma
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Powerhousu
Leveä kantalihas
Vastauksia
5
Katsottu
4K
kakkiainen
Suu kuivuu ja kusettaa!
Vastauksia
16
Katsottu
6K
Timba79
Vertikaaliset ja horisontaaliset vedot eri päiville?
Vastauksia
13
Katsottu
3K
JPO1512
Absoluuttinen ero lihaskasvussa vapaiden painojen vs. laitteiden kanssa
Vastauksia
17
Katsottu
9K
Joppa
Sali Kotkasta
Vastauksia
6
Katsottu
4K
TrainingHard
Mysli, bodarien musta kulta
2 3 4
Vastauksia
62
Katsottu
35K
tuomas22
Mikä on kohtuullinen hinta yhdestä kuntosalikäynnistä?
2
Vastauksia
36
Katsottu
5K
brn2
Unilateraalinen, yhden raajan harjoittelu kerrallaan
Vastauksia
6
Katsottu
2K
risumies
  • Lukittu
hyvä 7-jakoinen ohjelma?
Vastauksia
12
Katsottu
5K
Insecure420
2 punttitreeniä / 3 päivää
Vastauksia
8
Katsottu
2K
wildindian
Diettiä vai rankempaa treeniä?
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Wiidyyh
Mikä avuksi?
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Joonas1
Mistä tietää , että on normaalit olkapäät eikä sisään päin kääntyneet?
2
Vastauksia
26
Katsottu
12K
Katski
Elimistö shokkiin kovassa ekassa liikkeessä?
Vastauksia
12
Katsottu
3K
zeron
Lihakset aivan jumissa
2
Vastauksia
20
Katsottu
11K
Stereo
Diettiä vai massaa?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
narunpätkä
Miten rakentaisit "gettopuntti" -ohjelman?
Vastauksia
10
Katsottu
4K
Rikulainen
Mistä saa käsiin laitettavaa magnesiumia?
2
Vastauksia
20
Katsottu
10K
Ampuhaukka
Golffarin voimaohjelma
2
Vastauksia
32
Katsottu
6K
kannibaali
Vatsalihasliikkeet - Dragon Flag
2 3 4
Vastauksia
63
Katsottu
33K
6stringmaster
Dieetti ja reeni
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Kevätkukka
Liikkeet/Jako vapailla painoilla
Vastauksia
17
Katsottu
8K
Jeree
Yöllinen heräily...
2
Vastauksia
27
Katsottu
12K
BlankSpace
Flexi-bar (syvien lihasten kuntoutus– ja harjoitusväline, flexibar)
Vastauksia
13
Katsottu
21K
brn2

Suositut

Back
Ylös Bottom