Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Pystypunnerrustestiin
Vastauksia
14
Katsottu
4K
penkkimasa
narujalat
2
Vastauksia
22
Katsottu
4K
Metalviking
Kuinka monta punnerrusta...
2
Vastauksia
27
Katsottu
4K
kallionkunkku
Vitamiineista
Vastauksia
8
Katsottu
1K
GoA
Käsitreenivinkkejä
Vastauksia
14
Katsottu
3K
oupa
Montako tonnia "nostit" viimeksi?
2 3 4
Vastauksia
70
Katsottu
8K
NHB
pp prässistä
Vastauksia
5
Katsottu
1K
AM
Minne voimat katos??
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Timba79
Dieetti
Vastauksia
15
Katsottu
3K
Tahvo Tohveli
  • Lukittu
Maastavedossa ongelma
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Timba79
Ruokahalua lisää
2
Vastauksia
21
Katsottu
5K
Elffi
3 viikon pakollinen tauko? Miten jatkaa dieetti / syömiset..?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Meah
3XViikko???
Vastauksia
2
Katsottu
1K
toolate
Kipinä treenaamiseen palasi, mutta...
Vastauksia
9
Katsottu
2K
yani
Voimapainotteinen ohjelma, 1-max 2 krt viikossa?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Epätietoinen
L-Arginine ja Leusiini??
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Jason
kalorilaskupulma!
Vastauksia
15
Katsottu
2K
Fragman-
Ranteet penkissä
Vastauksia
9
Katsottu
4K
Peksi-83
Dieettini...
5 6 7 8 9
Vastauksia
178
Katsottu
19K
Alec
Lisäravinnehifistelyä
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Powerhousu
Treeniliikkeitä
Vastauksia
2
Katsottu
2K
BullDogg
Uusi treenijako...
2
Vastauksia
24
Katsottu
4K
Big Evil
  • Lukittu
Kysy Ihmettelijältä vinkkejä treeniin
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Mike
kevyestä viikosta ja palkkarista.
Vastauksia
15
Katsottu
2K
zztop
Voima lähti penkissä
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Pekkaj
Selkäkipu vatsoja tehdessä
Vastauksia
14
Katsottu
8K
KSENA
Kuinka paljon...
Vastauksia
3
Katsottu
1K
KSENA
Neuvoja kaivataan!
Vastauksia
3
Katsottu
1K
KSENA
Tänne neuvo Jullesta
2
Vastauksia
20
Katsottu
7K
KSENA
55kg tanko mahan päälle - vuoden kädettäjä?
2
Vastauksia
27
Katsottu
8K
kosworth

Suositut

Back
Ylös Bottom