Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Saliohjelmaa ja ravintovinkkejä
2
Vastauksia
26
Katsottu
5K
TJR
Tasapainoa treenimäärään
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Ninda
Ojentajiin massaa ja kokoa kotikonstein?
2
Vastauksia
30
Katsottu
13K
S225T
2ohjelmaa
2
Vastauksia
20
Katsottu
3K
kimi--
Fysiikka kuntoon
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Doggy
Kylkiluut piiloon!
Vastauksia
5
Katsottu
7K
Janpa
Treeniohjelma
Vastauksia
6
Katsottu
2K
marde84
kun mikään ei oikeen tunnu miltään?
2
Vastauksia
20
Katsottu
5K
eccu
Kehityksen pysähtyminen?
Vastauksia
13
Katsottu
3K
Dippi
Vinkkejä kaivataan
Vastauksia
14
Katsottu
2K
Sikspäkki
kipua hauistreenin aikana
2
Vastauksia
22
Katsottu
4K
mw2
Lihasten kunnossa pitäminen ilman laitteita
Vastauksia
3
Katsottu
2K
DonHessu
ohjelman puutteessa..
Vastauksia
3
Katsottu
1K
xplofmn
Dieetti+voiman lisäys
Vastauksia
9
Katsottu
3K
JuSi
Parhaimmat massa- ja pumppiliikkeet oikkareille?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Powerhousu
Salilla käyntiä aloitteleva kysyy!
Vastauksia
12
Katsottu
3K
säkkihanska
2x4 penkkiä järkevää?
2 3
Vastauksia
43
Katsottu
7K
Perusasia
Miten sinä mittaat rasvaprosenttisi?
Vastauksia
8
Katsottu
2K
teepa
Vatsalihakset kesäkuntoon
2
Vastauksia
37
Katsottu
10K
beginner
ristikkäistalja
Vastauksia
10
Katsottu
16K
Bampa
ylärintaan muotoa?
Vastauksia
4
Katsottu
4K
karmapoliisi
Vinkki?
Vastauksia
7
Katsottu
1K
nevahood
Alle 70 kilosten tuloksia?
2
Vastauksia
30
Katsottu
5K
ååre
Onko takaolkapäätreenistä apua muihin liikkeisiin
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Akke12345
Apuva Treeni Ohjelmassa!
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Sikspäkki
Kehitystä ilman pumppia?
2
Vastauksia
24
Katsottu
6K
Squinky
Tenniskyynärpää
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Kyrveli
olkapäät liian edessä
2
Vastauksia
21
Katsottu
9K
HP
penkkitulosta?
2
Vastauksia
24
Katsottu
4K
jamppaa
Lihaskunto kotona
Vastauksia
15
Katsottu
9K
Keihäs

Suositut

Back
Ylös Bottom