Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

motivaatioita please!
2
Vastauksia
31
Katsottu
6K
Sepsis
Ohjelma hukassa
Vastauksia
2
Katsottu
1K
RantojenJätkä
vaihtelua takareisien hinkkaamiselle
Vastauksia
5
Katsottu
2K
conaa
Lihaa lapoihin!
Vastauksia
10
Katsottu
5K
Keihäs
50 -vuotiaallekin lihasta vaan rakentuu
Vastauksia
15
Katsottu
5K
Keihäs
Miten v*tussa paino ei muka nouse? :eek:
2
Vastauksia
25
Katsottu
5K
raipat
Onko hyvä treeniohjelma?
Vastauksia
15
Katsottu
2K
Lemi
Noviisille treeniohjelmaa ja vinkkejä
Vastauksia
7
Katsottu
2K
villek
weider pro2000
Vastauksia
1
Katsottu
2K
conaa
Hyvää huomenta ! (liike)
Vastauksia
17
Katsottu
9K
conaa
Liikaa venyttelyä?
Vastauksia
4
Katsottu
5K
AlluS
Olisiko tästä treenistä apua?
Vastauksia
16
Katsottu
3K
Sikspäkki
Treeniohjelma
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Sikspäkki
Rintalihaksien muokkaus
Vastauksia
6
Katsottu
3K
SirNalle
Voimaa, mutta ei kaloreita?
Vastauksia
17
Katsottu
4K
Slaya83
Liikaa treeniä?
Vastauksia
9
Katsottu
4K
Sikspäkki
vinkkejä tarvitaan!
Vastauksia
5
Katsottu
2K
timppa450
Tyypillisimmät salilla nähdyt virheet?
2 3 4
Vastauksia
65
Katsottu
16K
Vitamiini
4:ssä kuukaudessa kuntoon?
2
Vastauksia
28
Katsottu
8K
Sikspäkki
Ylimääräiset pois vatsan seudulta
2
Vastauksia
21
Katsottu
7K
dGt-
rystyset remonttikunnossa?
2
Vastauksia
24
Katsottu
37K
Mikkii
Millaisila aikaväleillä olette saaneet tuloksia?
2
Vastauksia
35
Katsottu
9K
Vastizz
Pelastusopisto
Vastauksia
15
Katsottu
12K
JohnnyBravo
Kahvakuulatreenejä Helsingissä
Vastauksia
9
Katsottu
3K
pössö
Hernekepille neuvoja & kehityksenne kun aloititte?
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Leonartti
Apua kaivattaisiin. Treeniohjelmaa jalkapalloilijalle?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Verdi
Maastaveto jalat leveällä/kapealla
2
Vastauksia
28
Katsottu
21K
-JJ
13w, lisää voimaa, nopeutta ja kestävyyttä
Vastauksia
15
Katsottu
2K
hurja92
Dorian Yates seminar in Tallinn 22.03.
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Pro-Pain
Saliohjelman muokkaus
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Sikspäkki

Suositut

Back
Ylös Bottom