Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Saliohje aloittelijalle
Vastauksia
2
Katsottu
2K
LaZku
Tasapuolisen treenin tarpeessa!
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Shokata
vuodatusta, sori
Vastauksia
7
Katsottu
3K
marde84
Venyttelystä..
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Cleon
penkkipunnerrustreeni
Vastauksia
3
Katsottu
3K
oupa
Paras hetki salilla?
23 24 25 26 27
Vastauksia
538
Katsottu
107K
Pasi81
Hauistreeni?
Vastauksia
2
Katsottu
3K
Gildesi
3 osainen perusohjelma alottelijalle!
Vastauksia
4
Katsottu
2K
nikiii
Jalkatreenit
Vastauksia
14
Katsottu
3K
raineri.
Ylikunnosta..
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Metallica
ranskan kielellä reeni ohjelma
Vastauksia
8
Katsottu
1K
Pyr0
  • Lukittu
Ostetaan Mayors kimpassa!
7 8 9 10 11
Vastauksia
214
Katsottu
57K
Ironbutt
High Volume Tier Training
Vastauksia
9
Katsottu
4K
TML
Vince Gironda 8x8
Vastauksia
6
Katsottu
4K
KETKUTTAJA
Pystypunnerrus
3 4 5 6 7
Vastauksia
132
Katsottu
35K
Vitamiini
Treeni ohjelma ym.
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Jomo
Sali + aerobinen samana iltana
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Hanska-Jone
Minkä öljyn valitsen
2 3
Vastauksia
49
Katsottu
8K
Quarox
Ponnistusta
Vastauksia
4
Katsottu
2K
nubmer
Kananmunat?
2 3
Vastauksia
50
Katsottu
22K
pooli6287
Kieroutunut selkä ja selkäkivut
Vastauksia
6
Katsottu
3K
ChildInTime
Vatsalihakset
2
Vastauksia
27
Katsottu
8K
Metallica
Kehonrakennus kiinnostaa
2
Vastauksia
20
Katsottu
5K
Elu
Antibiootti kuuri!
Vastauksia
5
Katsottu
3K
rahi
Mike
  • Lukittu
Pakkotoiston kahvakuulapäivä Helsingin Kaivopuistossa 23.8
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Kahvakuulamies
standing military press
Vastauksia
7
Katsottu
5K
blueberry06
Nuorten kisatuloksista
Vastauksia
10
Katsottu
2K
nann3
Syvät vatsalihakset
2
Vastauksia
35
Katsottu
25K
seikka-li
Mikä mättää!?
2
Vastauksia
22
Katsottu
4K
Roadtrain
Aerobisen osuus lihasvoiman ja massan kasvatuksessa
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Metallica

Suositut

Back
Ylös Bottom