Motivaatio-ongelma

[SivariKing]

Mä itse uskon, että motivaatio on mahdollista kuluttaa loppuun, jos salilla innostuu tekemään liikaa liian monessa peräkkäisessä treenissä. Ongelma ainakin itsellä on se, että kehitystä ei oikein tapahdu, jos ei tee tarpeeksi kovaa. Sitten taas jos tekee liikaa, kehitys kääntyy laskuun. Paradoksi: olet treenaamalla saanut itsesi heikompaan kuntoon, kun mitä olit ennen treeniä. Ja sekös hatuttaa..