Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Jack3D + NO-Xplode 2.0
Vastauksia
8
Katsottu
2K
soriomik
Olkareeni pelkillä vipareilla?
2
Vastauksia
24
Katsottu
6K
Brutal-Bob
Treenijako miinuskaloreilla
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Metallica
Aloittelijalle hieman neuvoa
Vastauksia
12
Katsottu
3K
lotjake93
Kilpparin vajaatoiminta - mahkuja päästä kuntoon?
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Nelley
Paras mahdollinen ohjelma penkittömälle?
Vastauksia
10
Katsottu
3K
risumies
Pro-Pain
Mike O'Hearn's Power Bodybuilding 12 Week Training Program
Vastauksia
18
Katsottu
8K
Lomax
Miten saada lihasta rintaan, jos penkkiä ei voi tehdä?
2 3
Vastauksia
45
Katsottu
9K
Percele
Tyylikäs lihasepätasapaino?
2
Vastauksia
35
Katsottu
11K
siusiu
SS ongelmat ja yksi kysymys
Vastauksia
12
Katsottu
3K
no-body
Aloittelijan ihmetyksiä
2
Vastauksia
21
Katsottu
4K
SininenSebulon
Tylsistynyt Luikku
Vastauksia
7
Katsottu
3K
miksa666
Massankasvun tahti
Vastauksia
18
Katsottu
4K
Deadpool
Energetics vai Tomahawk -spinningpyörä?
Vastauksia
5
Katsottu
8K
spuik
Aloittelija kehonrakennus
Vastauksia
3
Katsottu
4K
Mocco
Jatko-ohjelma Arskan G6:selle?
2
Vastauksia
24
Katsottu
5K
The Legend
Yhdistetty voimanosto- ja painonnosto-ohjelma
Vastauksia
9
Katsottu
8K
Muffinssi
Oikeasti paras tapa laihtua n. 4 kg kuukaudessa?
2
Vastauksia
22
Katsottu
30K
ManteroL
Miltäs näyttää?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Bobby||
Voinko saada kroppani kuntoon?
Vastauksia
18
Katsottu
4K
Marianna
Käsipainopenkki
Vastauksia
4
Katsottu
4K
Chiba
Mitä seuraavaksi?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
opado
Kahvakuulalla näkyviä lihaksia?
Vastauksia
3
Katsottu
12K
Japetius
Treeniohjelma ym apuja vanhalle noobielle
Vastauksia
8
Katsottu
3K
exitusletalis
Gynot
2 3
Vastauksia
46
Katsottu
42K
maserati
perse törröttää
2
Vastauksia
29
Katsottu
10K
-kaakku-
Treenin muuttaminen
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Glichy
voimanostoa
Vastauksia
8
Katsottu
2K
ke70
Takaolkapäätreeni
Vastauksia
19
Katsottu
8K
L0rtto
Pro-Pain
HRT: Animal Hellraiser Trainer
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Mäccäri

Suositut

Back
Ylös Bottom