Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Online treeni päiväkirja?
Vastauksia
5
Katsottu
4K
Tortilla90
Etunojapunnerruksiin ja leuanvetoihin puhtia
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Jarruxiit
Tuleeko liikaa sarjoja ja/tai toistoja?
Vastauksia
16
Katsottu
3K
What
Lihasmassa,kiinteytäminen,kestävyys ja pelkkä voima
Vastauksia
4
Katsottu
13K
BoneFish
kädet/kroppa poltteessa?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
narri
Suvereeni ylätaljaliike?
Vastauksia
18
Katsottu
4K
jpm
tonys training system... mitä mieltä???
2
Vastauksia
23
Katsottu
4K
Bateman
Appelsiinimehu+hera80=palkkari?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
NATO
Ohjelman vaihtaminen ja sen vaikutukset?
Vastauksia
16
Katsottu
2K
Timba79
Aikaa max. 40 min..
2 3
Vastauksia
48
Katsottu
6K
Akikonomu
Napalmia
Vastauksia
7
Katsottu
2K
hellrisers
Salibandy + salitreeni
Vastauksia
2
Katsottu
3K
Art2
Lihasmassan kasvu 28v. vs 40v ?
Vastauksia
15
Katsottu
16K
viäntäjä
Treeniohjelma
3 4 5 6 7
Vastauksia
131
Katsottu
7K
palmu
Lihasryhmät, jotka on syytä treenata samana päivänä ?
Vastauksia
4
Katsottu
5K
arpa80
Penkkiä
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Promake
Pysyykö lihat?
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Ratu
vähän kevyeempää treeniohjelmaa
Vastauksia
7
Katsottu
1K
hellrisers
Massanlisäystavoite, apua kaivataan
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Harim
Dieettiruokavalioni?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
SPoiLaaja
Rypsärin käyttö tarvittavan päivän kalorimäärän saavuttamiseksi (david?!)
2
Vastauksia
39
Katsottu
5K
ruupert
15v. nuorelle miehelle lisää lihasmassaa?!
2
Vastauksia
33
Katsottu
5K
Fania
Kehoilun vaihto nyrkkeilyyn, apuja kaivataan
Vastauksia
11
Katsottu
2K
timse
Fast kyselee vinkkejä
2
Vastauksia
29
Katsottu
7K
Maaru
Lapaluut
Vastauksia
17
Katsottu
3K
yusuplus
Makaroni vs. Riisi vs. Peruna
2
Vastauksia
21
Katsottu
12K
Fergus
Toinen hauis jätättää..
2
Vastauksia
24
Katsottu
4K
kaNi-
Sormiin ruutia
2 3
Vastauksia
44
Katsottu
20K
TTTP
(pöhkö)kysymys kasvuhormonista
Vastauksia
12
Katsottu
3K
LAUMAT
Bodarin Treeni
2 3 4
Vastauksia
63
Katsottu
16K
Hulkki

Suositut

Back
Ylös Bottom