Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Mitä mieltä tästä?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
arfo
Räjähtävää ja bodya?
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Erutrotti
Treeni 2 kertaa päivässä?
2
Vastauksia
34
Katsottu
27K
raggi
Raskas duuni ja treenit
Vastauksia
5
Katsottu
2K
jarijari
pari typerää kysymystä
Vastauksia
7
Katsottu
2K
thejoppe89
Kevyt viikko
Vastauksia
15
Katsottu
3K
tissikeisari
puntti + pyöräilu = paino paikallaan
Vastauksia
4
Katsottu
2K
TLP
  • Lukittu
vähän neuvoja ja mielipiteitä..
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Sumu
Käsivarsien ja kropan venyttely
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Tukkasotka
Pituuskasvu!
2 3
Vastauksia
44
Katsottu
7K
Jäätävä
Mikä olisi aamulla nopea, kätevä ja helppo aamupala/resepti.
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
14K
Poppop
rintakehän laajentaminen
Vastauksia
15
Katsottu
5K
antibodari
Liian maltillinen progressio?
Vastauksia
9
Katsottu
3K
EiNiinIso
Nyrkkeilysäkkitreeni
2
Vastauksia
22
Katsottu
5K
Jani_88
Palautusjuoma "suorasuolelle" :D
Vastauksia
16
Katsottu
3K
sfl
Rasvaprosentin mittaus vedessä
Vastauksia
2
Katsottu
2K
S225T
Aamuaerobiset + päivän ruokailu
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Since 1988
Muistaako kukaan, syvempienvatsalihasten treeni hengitysharjoituksilla??
Vastauksia
4
Katsottu
2K
ehtanature
Selkäystävälliset JALKAliikkeet?
Vastauksia
16
Katsottu
8K
Squinky
Pakaralihasliikkeitä välilevyongelmaiselle
Vastauksia
8
Katsottu
3K
GekkoS
Rintaan lisää lihaa, mutta miten?
2 3
Vastauksia
45
Katsottu
9K
cybershaman
minkä jakoinen ohjelma reissutyöläiselle?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
pikkujöpö
Treeniohjelman tekoapua
Vastauksia
2
Katsottu
1K
jarlaxle
Jalkakyykystä
2 3 4
Vastauksia
63
Katsottu
10K
JohnnyB
Vinkkejä juuri minulle.
Vastauksia
2
Katsottu
1K
jynkkyliisa
Liike olkapäiden takaosaan?
Vastauksia
11
Katsottu
3K
M4R4
Solisluu..
Vastauksia
16
Katsottu
12K
HiiHTÄjÄ
Massaliikkeet ja natun/roinarin reenierot
2 3
Vastauksia
47
Katsottu
13K
ossipena
Olkapäät aivan viduillaan
Vastauksia
19
Katsottu
4K
Jones!
Millä saa koko vatsan hyvään kuntoon?
2 3
Vastauksia
58
Katsottu
19K
Penska

Suositut

Back
Ylös Bottom