Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Mitäs mieltä tästä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
piidu
Rintatreeni kun käytössä on vain penkki ja painot
2
Vastauksia
32
Katsottu
8K
antibodari
Pullonkaula -blues (epäkkäät?)
Vastauksia
14
Katsottu
4K
pvc-puku
nousua leuanvetoihin
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Lapo
Kiinteät treenipäivät, treeniohjelmaideoita
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Kride
Syömisten laskeminen+määrät
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Juketh
Spartalainen treeni
Vastauksia
2
Katsottu
6K
Jani_88
Loppuun asti Reenaaminen onko järkeä?
Vastauksia
18
Katsottu
4K
DVD4410
Kesäkunto 2007...
Vastauksia
1
Katsottu
1K
SiB77
Treeniohjelmaa tekemässä
Vastauksia
12
Katsottu
2K
tissikeisari
rasvattoman maidon vaikutus protskun imeytymiseen
Vastauksia
13
Katsottu
4K
Esis
  • Lukittu
Kiertäjäkalvosimet?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
JohnnyB
Painon pudotusta?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Häiskä.
Treeniohjelma harjoittelemattomalle Pelastusopiston kokeita varten
2
Vastauksia
29
Katsottu
19K
Pikku-Arska
Voimaa hakemassa
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Penska
Millä toistoilla parhaiten massaa?????
Vastauksia
16
Katsottu
5K
Rühl
elasto
Vasarakääntöjen tekniikasta
2
Vastauksia
26
Katsottu
5K
BoneFish
Tosissaan treenaaminen?
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Sepsis
Aloititko omapäisesti vai valmentajan kera?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
kankyl
Supermassaohjelma???
Vastauksia
14
Katsottu
4K
kkkh
Bulkki + Mikrovaurioiden korjaaminen + Lihaskipu
Vastauksia
9
Katsottu
3K
proileri
Apua 1 kk treeneihin ilman painoja
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Isoarska83
Lenkkeily treenin jälkeen vai välipäivinä?
Vastauksia
16
Katsottu
11K
Murmelski
Puolen vuoden tauolta treenaamaan?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Törppö
veto ja työntöliikeiden erot
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Uwish
Arvostelkaa tämä aloittelijan ohjelma
Vastauksia
10
Katsottu
2K
timse
Treeniohjemaehdotuksia kaivataan!
2
Vastauksia
28
Katsottu
3K
porssihai
Terve ! (muutama kysymys liittyen kehonrakennukseen)
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Heikko
Kunnon sali- + aerobinen treeni ja ruokavalio?
Vastauksia
4
Katsottu
6K
Murmelski
voima/massapainotteinen treeni
Vastauksia
11
Katsottu
2K
kanantaluttaja

Suositut

Back
Ylös Bottom