Mallien harjoittelu

3 kpl Basic Nutrition EAA -25%
Malleja on eri tarkoituksiin, ja ulkomuoto ja treenit riippuvat mallin "käyttötarkoituksesta". Esimerkiksi Suvi Koponen tekee high fashionia, eikä niissä hommissa kukaan ole kiinnostunut lihaksista. http://www.paparazzi.fi/popup?pic=10&model=1148055

Mutta sitten toisaalta tarvitaan myös commercial-tyyppejä esimerkiksi fitness- ja bikinimalleiksi, joilta nimenomaan edellytetään treenattua vartaloa. Tähän kategoriaan itsekin kuulun. Ei siis pitäisi teilata kaikkia malleja automaattisesti huonokuntoisiksi ruipeloiksi.

Itse koen, että treenaamisessa on haasteellista vartalon/ulkonäön pitäminen aina samanlaisena. Tämä myös ehkä erottaa mallien treenaamisen esimerkiksi fitness/bodykisaajien treenaamisesta. Mallin pitää pysyä ympärivuotisesti agencylleen ilmoittamissaan mitoissa ja mallibookin kuvien näköisenä. On siis aina oltava yhtä tiukassa kunnossa, eikä mitään bulkkikausia tms voi pitää, koska kroppa on muuten liian läski.

Lisäksi koska vartalon pitäisi aina olla tiukassa kunnossa, lihasten kasvattamiselle tulee myös automaattisesti tietyt rajat. Ainakin näin naisena tiedän omasta kropastani sen, etteivät lihakset kasva liian suuriksi vaikka kuinka jumppailisin, koska en ylensyö tarpeeksi. Voin siis salilla treenata juuri niin paljon kuin haluan, enkä silti kasva ulos toimistolleni ilmoittamista mitoista. Treenaamista ei siis tarvitse rajoittaa, vaikka mallintöitä tekisikin.
 
Treenaamista ei siis tarvitse rajoittaa, vaikka mallintöitä tekisikin.
Niin, koska treeni jauhaa pitkälti paikoillaan kalorien puutteen takia? :piis:

Joo, en ole malli, en haluaisikaan malliksi mutta imo vituttaisi treenata jos varsinaista kehitystä ei tulisi ja tietäisi että kehitys on hidasta vain sen takia ettei saa syödä tarpeeksi.
 
Mun frendi tapailee erästä neitiä joka on tehnyt/tekee mallin hommia. Vihreä tee on ainut sallittu kuvauspäivinä, joten kai ne on aika kovalla bulkilla.. :jahas:

Täh, nestettäkö ne koettaa poistaa ja eikö kahvi olisi siihen parempi tuota :jahas:

Taas näitä hyviä syömätapoja, sitten ihmetellään kun mallit kuukahtelee sinne tänne tai nakkaa vähän piriä nokkaan että jaksaa painaa :D
 
Mitenköhän joidenkin luurankomallien ravinto ja treeniasiat kuuluu kehonrakennusfoorumille ja vielä treeniosastolle?:hyvä:

Pitäkää linjat. Tappakaa.
 
Kyllä sulle antibodari riittää kilpakehonrakennus harjoittelu threadejä ihan varmasti riittämiin tältä foorumilta, joka sattuu olemaan aika iso sellainen.

Eiköhän tämä foorumi ole jo aikaa sitten laajentunut vähän laajemmaksi foorumiksi kuin pelkkään suppeaan kilpabodailuun liittyväksi foorumiksi. Kyllä täälä muunlaisiakin treenaajia liikkuu kuin niitä, joiden tavoite on näyttää Ronnie Colemanilta.
 
Viimeksi muokattu:
jep. barbi kertoi just miten asiat menee. siitä syystä lopetin myös valokuvamallin työt että fitnesslavat alkoi kutsua ja päätin että se haave on tässä vaiheessa tärkeämpi- niin että lihaksia kasvatetaan ja malleilu on menneisyyttä :)
 
:offtopic:Kuka ihme se amerikkalainen tyyppi oli (joku malli), joka oli ylä-kropastaan ihan jees kunnossa ja meni jonnekkin mallikisoihin, tuomaristosta nainen sano että näytät gorillalta ja mies että omistat kanankoivet, muuten hyvässä kunnossa... Ei tainnu voittaa:D
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom