TarkkaMarkka Liittynyt 19.7.2007 Viestejä 5 2.11.2007 #1 Eli tarkotus olis vähä pudottaa painoa ja nostaa lihaskuntoa kotioloissa. Paino tälhetkel on n.57kg ja pituus n.160cm. Olisko neuvoja?
Eli tarkotus olis vähä pudottaa painoa ja nostaa lihaskuntoa kotioloissa. Paino tälhetkel on n.57kg ja pituus n.160cm. Olisko neuvoja?
antibodari Liittynyt 20.11.2005 Viestejä 4 623 2.11.2007 #2 http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/forumdisplay.php?f=27 Kotioloissa et paljon lihaskuntoa ihmeemmin kehitä, ellet omista riittävästi painoja. 2-10 kilon kässärit riittää pariksi viikoksi, sitten niillä ei tee mitään.
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/forumdisplay.php?f=27 Kotioloissa et paljon lihaskuntoa ihmeemmin kehitä, ellet omista riittävästi painoja. 2-10 kilon kässärit riittää pariksi viikoksi, sitten niillä ei tee mitään.
