Aloittelijoiden osio

Post thread
Tämä alue on tarkoitettu aloitteleville saliharrastajille.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Kuinka suuri osa hankituista lihaksista säilyy treeniin lopettamisen jälkeen?
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Sakurr
"sisärinta" ei tunnu kehittyvän
Vastauksia
10
Katsottu
4K
Archey
Geeneissäkö vika? Ei kasva lihas vaikka mitä tekisi.
2
Vastauksia
24
Katsottu
17K
Mika Korhonen89
Painojen lisäys sarjoihin voiman lisääntyessä
Vastauksia
6
Katsottu
4K
kaseiini
Muutamia kysymyksiä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
[ES]
Fitnessmalliksi
2
Vastauksia
25
Katsottu
9K
kaotik
Kannattaako aloittelijan treenata 2 kertaa päivässä jos mahdollisuus on?
Vastauksia
6
Katsottu
3K
kaotik
Lihaskestävyys-ohjelma
Vastauksia
2
Katsottu
4K
R-Pena
Kasvanko vielä pituutta?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
chinz
Viikon mittainen treeni- ja vähä proteiininen tauko
Vastauksia
6
Katsottu
2K
J.Jake
  • Lukittu
habaa kotikonstein
Vastauksia
1
Katsottu
2K
alexandrantonia
Toipumisaika hyödyksi ja mies kuntoon
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Henkkuli
yksi- ja kaksijakoista sekaisin?
Vastauksia
13
Katsottu
3K
mrNICEGUY
outo juttu dieetillä?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
mediahiiri
Olkapääongelmat penkkipunnerruksessa
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Rawjunk
Rasvaprosentin arviointi kuvista
Vastauksia
10
Katsottu
7K
kilonsiimat
  • Lukittu
Reeniohjelma 15-V, jos saisin vähä massaa ja haukkaa :D
2
Vastauksia
37
Katsottu
5K
Wintikka
Tempo
Vastauksia
2
Katsottu
2K
The Monkey
Kuntolaite kotiin
4 5 6 7 8
Vastauksia
153
Katsottu
93K
Drawie
Atleettisuus ja lihasmassa?
Vastauksia
16
Katsottu
4K
rahkamaha
Suunta hakusessa.Dieetti vai bulkki?
2
Vastauksia
31
Katsottu
12K
Nonparelli
Salitreenijako
Vastauksia
4
Katsottu
2K
sakkemo
Hieman ylipainoiselle naishenkilölle kuntosaliohjelmaa!
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Läskimatti
Kauan pitää tehä negatiivisia leukoja ennekun saa yhen aidon?
Vastauksia
14
Katsottu
4K
The Monkey
treeniohjelma
Vastauksia
16
Katsottu
3K
Mentzori
Laihaläski
2 3 4
Vastauksia
60
Katsottu
15K
The Monkey
Miten nykyisestä eteenpäin?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Pawetski
Hieman erilainen saliohjelma (apuja kaivataan)
Vastauksia
4
Katsottu
2K
no-body
Kehitys
2
Vastauksia
35
Katsottu
6K
Elayah
Käytännön apua, Tku?!?
2
Vastauksia
28
Katsottu
4K
Joppa

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom