Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Lantioluun päällä oleva lihas? (jenkkakahvojen kohalla) apua!
Vastauksia
9
Katsottu
6K
Edenith
Apua treeniin
Vastauksia
4
Katsottu
2K
fedorov
Onko tästä leuanvetolaitteesta mihinkään?
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Ributti
Saksalaispojalla geenivirhe, myostatiini puuttuu kokonaan
2 3 4
Vastauksia
63
Katsottu
30K
Bajautus
Pidempi projekti
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Hullu basisti
kahvakuulalla tehtävät toistot vs levypainoilla
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Wilmo
Säädettävät käsipainot?
2 3
Vastauksia
59
Katsottu
43K
Taratin
Onko vakuutuksesi kunnossa vammojen varalta?
2
Vastauksia
32
Katsottu
12K
JoAT
Jalkaprässi ja kyykkääminen
2 3 4
Vastauksia
79
Katsottu
19K
Käkätti
Ruokavalioon huomiota
Vastauksia
3
Katsottu
3K
The Monkey
Rintalihastreeni ottaa enemmän käsiin,missä vika?
2
Vastauksia
34
Katsottu
8K
Dislokaatio
paluu salille,miten aloittaa 9kk treeni
Vastauksia
12
Katsottu
4K
Ad3
Kaulan & niskan treenaus
2
Vastauksia
35
Katsottu
28K
Wilmo
Leveiden hartioiden salaisuus?
2 3
Vastauksia
47
Katsottu
30K
Musketööri
  • Lukittu
yön aikana toinen lihas surkastunut wtf?
Vastauksia
17
Katsottu
4K
Wintikka
Treeniohjelma (aloittelija) tytölle
2
Vastauksia
36
Katsottu
10K
Twerty
Tauon jälkeen rasvat pois ja kireys kehiin!
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Disturbed Ninja
  • Lukittu
Salilla käynnin aloittaminen
Vastauksia
5
Katsottu
8K
bugeyes
Aloittelia tarvitsee ammattilaisten apua
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Pulivari
Keskivartalo reeniä?!
2
Vastauksia
28
Katsottu
9K
Elu
Bulkin kalorit
Vastauksia
4
Katsottu
3K
J..
PT hakusessa Helsingissä, suosituksia?
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Jennuli
Luurangosta tehokas ja virtaviivainen paketti
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Roadtrain
Nelijakoinen ohjelma, muutoksia?
2
Vastauksia
34
Katsottu
6K
Airwalk
Voinko "leventää" itseäni treenaamalla?
2 3 4
Vastauksia
63
Katsottu
14K
Edenith
Etunojapunnerrus & käsiin kohdistuva voima
Vastauksia
16
Katsottu
11K
Darvi
Vartalo kiinteytynyt, mutta paino vaan nousee?
2
Vastauksia
30
Katsottu
7K
beginner
Monilajiharrastamista tukevaa lihaskuntoharjoittelua
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Airwalk
Treeniä kuulantyönnöstä kiinnostuneelle
2
Vastauksia
23
Katsottu
11K
SakkeTNT
Isontuuko "lommot" pakaroissa, kun treenaa?
Vastauksia
4
Katsottu
6K
The Monkey

Suositut

Back
Ylös Bottom