Treeniä kuulantyönnöstä kiinnostuneelle

[Hullu basisti]

Werner Günthöristä (toivottavasti nimi meni oikein) löytyy aika makeita videoita juutuupista missä se treenailee. Komia fysiikka ja komia kunto, ei voi muuta sanoa.

 

[*Emppu*]

Cooper 2800

En kyllä jaksa uskoa että 130kg äijä juoksee coopperia noin paljon.
Jos on sitten teininä juossu sitä en tiedä mutta kuulustaa aika hurjalle.

Jacko gill ja verneristä saa hyvää aloitus materiaalia kuulantyöntöön.
Tärkein treeni kuitenkin tapahtuu kuularingissä eikä salilla.
Eli ihan ensiksi kävisin ahkerasti kuulaatyöntämässä ja tekniikka kohilleen. Sitten vasta voiman rakentaminen!

 

[voidi]

En kyllä jaksa uskoa että 130kg äijä juoksee coopperia noin paljon

Miksi? Mun mielestä ei ole urheilijalle mikään utopistinen yhtälö.

 

[Eastener]

En kyllä jaksa uskoa että 130kg äijä juoksee coopperia noin paljon.
Jos on sitten teininä juossu sitä en tiedä mutta kuulustaa aika hurjalle.

http://www.perho.com/arsi_harju/index.html

19-vuotiaana juossut 2800 m, mitä lie painanut tuolloin?