Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

Filters

300 workout

Vastauksia: 15

Katsottu: 6K

19.6.2011

PPP80

Uuden treeniohjelman tarpeessa

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

18.6.2011

HessuHopo1

Vastauksia: 11

Katsottu: 4K

18.6.2011

pooli6287

Onko tekniikalla väliä?

2 3

Vastauksia: 46

Katsottu: 7K

16.6.2011

Arska

Takaolkareenin tuntuma, vinkkejä?

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 4K

16.6.2011

Jäätävä

Sali vai bodypumppi?

2 3

Vastauksia: 54

Katsottu: 10K

16.6.2011

PPP80

Salilla käydessä laihtuminen?

Vastauksia: 11

Katsottu: 5K

16.6.2011

caffeine_junkie

Maven loppuveto pinnoilta

2

Vastauksia: 34

Katsottu: 8K

15.6.2011

pentti 123

2 3

Vastauksia: 57

Katsottu: 6K

15.6.2011

Lazael

Onko noiden liikkeiden eroilla paljoakaan merkitystä

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 3K

14.6.2011

SikaMiska

Dieetti alkaa, ehdotuksia treeniohjelmaan (muutoksia?)

2

Vastauksia: 35

Katsottu: 30K

13.6.2011

vuato

Hieronta

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 7K

13.6.2011

Jasir

Hermosto ja liikkeiden kierto

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

12.6.2011

beginner

Kirkkonummella kuntokeskuksia?

Vastauksia: 9

Katsottu: 3K

11.6.2011

Hippa

Treenaaminen Jenkeissä?

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

10.6.2011

heini-

Dietin ja offseasonin reenin ero.

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

10.6.2011

vuato

Punttiohjelma välilevyn pullahduksesta toipuvalle

Vastauksia: 5

Katsottu: 1K

9.6.2011

Jäätävä

Virallinen RHP-Thread

2 3 4

Vastauksia: 75

Katsottu: 15K

9.6.2011

rookie08

Onko Jyväskylässä salia öisin auki?

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

7.6.2011

Kopfschuss

Onko ohjelmassani liikaa aerobista seassa?

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

7.6.2011

Krice

15-vuotiaalle lätkäpelaajalle reeniohjelmaa

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

7.6.2011

Ihmisapina

Kulma/T-tankosoutu & erikoistekniikat (vinkkejä?)

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

6.6.2011

Super5

Treenipäiväkirja

Vastauksia: 12

Katsottu: 2K

5.6.2011

Wezz

Joni golden six tai jotain sinnepäin :)

2

Vastauksia: 25

Katsottu: 10K

1.6.2011

Mosaiikkimuslim

Missä vaiheessa lihaskasvu hidastuu?

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 6K

31.5.2011

Jäätävä

The Football Body Workout

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

31.5.2011

AntiMuscular

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

30.5.2011

betrayer

Kyykky, penkki ja mave = ???

Vastauksia: 16

Katsottu: 7K

30.5.2011

Cleon

Omalaatuinen ketoosi/juoksu/puntti- ohjelma

Vastauksia: 14

Katsottu: 5K

29.5.2011

ysikymppinen

Lukittu

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

29.5.2011

JohnnyB

Latest posts

HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: ehec
- 7 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Donald Trump
- Latest: muriaani
- 36 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Kädenvääntö
- Latest: FJM
- tänään klo 05:57
Voimailulajit
Väärät metodit
- Latest: mikasa90
- tänään klo 05:46
Treeni
Carnivore Diet
- Latest: Dona
- tänään klo 03:15
Ravinto

Suositut

Thread 'Mikä ilahdutti tänään salilla?'
- Jerkku
- 27.8.2012
Vastauksia: 8K
Thread 'Treeni-osion yleiset kysymykset'
- Kaulaote
- 20.8.2014
Vastauksia: 4K
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 39
Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Pakkislaisten omia treenivideoita'
- user10293
- 26.7.2008
Vastauksia: 19K

Ylös Bottom