Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Kyykkääminen käsipainoilla?
Vastauksia
7
Katsottu
4K
esperance
Pystyykö lihaksikasta takamusta muokata venyttelemällä?
Vastauksia
5
Katsottu
4K
libelinha
Avt0mat
Voimantuotto pystysuunnassa
Vastauksia
8
Katsottu
5K
Crrc
Tarvitsen apua 5-osaiseen saliohjelmaan, help me please?
Vastauksia
14
Katsottu
4K
Timba79
Personal trainerin tarpeessa?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
tipsuu
Treeni- ja ruokaohjelma nuorelle naiselle
Vastauksia
6
Katsottu
4K
gobbe
Rintakipu
Vastauksia
10
Katsottu
5K
persilja
Aloittelevalle tytölle apua ruokavalioon ja treenaukseen
Vastauksia
10
Katsottu
3K
J..
Syksyn ja talven pimeyden vaikutus treeneihin- mistä voimaa treenata?
2 3 4
Vastauksia
62
Katsottu
8K
insensibility
Rintatreeni
4 5 6 7 8
Vastauksia
152
Katsottu
60K
bicepking9000
help 14v
2 3
Vastauksia
56
Katsottu
5K
jorimantysalo
Salilla käynnin aloitus + laihduttaminen
Vastauksia
6
Katsottu
7K
Makvi
Huuuuu!!! =)
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Peiter
Uinnin yhdistäminen bodaustreeneihin?
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Failure
Kokonaisvaltaiset vinkit aloittelijalle
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Everly
Millä eväillä penkkitulosta ylös??
Vastauksia
4
Katsottu
5K
punttiara
Rintatreeni?
Vastauksia
7
Katsottu
10K
Psyholic
Katsokaas ''aloittelijan'' treeniohjelma ja ravinto
2 3
Vastauksia
50
Katsottu
8K
-Sassu
Laihuus ja itsensä häpeäminen
Vastauksia
17
Katsottu
7K
Volmari
Lihaskivut tulivat päivän myöhässä - onko normaalia?
Vastauksia
18
Katsottu
7K
Timba79
Liian pienet ranteet ja nilkat...
2 3 4
Vastauksia
74
Katsottu
32K
k1r3p
Opas kompleksiharjoitteluun
Vastauksia
13
Katsottu
7K
ChildInTime
Apua 16 vuotiaalle tytölle!
Vastauksia
12
Katsottu
4K
wanttobeperfect
Ranteen ympärys
2 3
Vastauksia
50
Katsottu
42K
Samuli_Pamuli
Ulkona treenaaminen
2
Vastauksia
21
Katsottu
6K
Ari_K
Kalori kulutuksen laskeminen?
Vastauksia
3
Katsottu
7K
kaNi-
Scotti + kipu kyynärvarressa
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Oranki
liikaa treeniä(kö)?
2
Vastauksia
22
Katsottu
6K
nopekka
Kannattaako pitää välipäiviä?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
pikku-pate92
Tarviiko aloittelija lisäravinteita?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
lakipiste

Suositut

Back
Ylös Bottom