Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Pintaverisuonet?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Mike
Mike
Personal trainer suosituksia
Vastauksia
4
Katsottu
3K
jto
jto
Sali appiä?
Vastauksia
16
Katsottu
5K
miksa666
Painojen alle jääminen eikä varmistajaa (mm. penkki ja kyykky)
2 3 4 5
Vastauksia
99
Katsottu
47K
Deleted member 133729
Isot painot epäpuhtaasti vs pienet painot puhtaasti
2
Vastauksia
37
Katsottu
8K
Voimapatu
Yksilövalmennus?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
jto
jto
Leuanveto ja kipu olkapäässä
Vastauksia
15
Katsottu
4K
jto
jto
Hormonitoiminta lihastenkasvatuksessa
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Earl Gray III
Earl Gray III
Lihasten kasvatus, pääliikkeet
2
Vastauksia
26
Katsottu
6K
Pakkis2000
Leuanvedolle ohjelma
2
Vastauksia
26
Katsottu
11K
Rutja89
Kyynärvarren asento dipissä
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Cuntslinger
Miten penkki nousuun pelastusopistoa varten?
2
Vastauksia
23
Katsottu
8K
Kossu
Kehonrakennus loppuunpalaminen/motivaation katoaminen
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
7K
Sarmx
Mikä bodauskirja/t kannattaa lukea?
2 3 4 5
Vastauksia
83
Katsottu
37K
veijari
Mitä syödä ennen treeniä, että jaksaa
2
Vastauksia
29
Katsottu
5K
Mike
Mike
Salikaverit
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Le1ska
Neuvoa
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Mike
Mike
Hengitysvaikeudet ylikunnon oireena?
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Johnnie
HST treenimetodi nopeaan lihaskasvuun
90 91 92 93 94
Vastauksia
2K
Katsottu
645K
Powerhousu
Lommo reidessä
Vastauksia
3
Katsottu
8K
Puikelsson
Niskakipu säteilee olkapäähän
Vastauksia
0
Katsottu
910
Tomi1234
Smith-laite salilla
36 37 38 39 40
Vastauksia
792
Katsottu
341K
bylreik
Miestissit vittuun
Vastauksia
9
Katsottu
5K
masaf2
Lihas ei tartu millään, neuvoja kaivataan
Vastauksia
10
Katsottu
4K
inoksi
Kysymys treenistä ja lepo-treenipäivän makroista
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Earl Gray III
Earl Gray III
Kapea penkki lähes yhtä vahva kuin leveä
Vastauksia
9
Katsottu
3K
TilDaa
Louie Simmons - Westside barbell
2 3
Vastauksia
54
Katsottu
12K
FrancoC
Voiko 14v treenata täysillä?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
jto
jto
Kuntopyörä - Hiottu tehopakkaus
30 31 32 33 34
Vastauksia
663
Katsottu
285K
Suntsu
Kevyempi treenijakso ylläpitävällä
Vastauksia
12
Katsottu
2K
Punttii

Suositut

Back
Ylös Bottom