Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Onko 6- jakoisessa järkeä?
Vastauksia
8
Katsottu
7K
tv_79
Laiheliini kaipaa apua treenin aloittamiseen
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Zei Zei
Lihaskestävyys ja väsymys
Vastauksia
4
Katsottu
2K
WhipOfGod
Kotitreeni-ideoita nuorelle?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Manis
Treeniä pitkän tauon jälkeen
Vastauksia
3
Katsottu
2K
säkki-Antti
Aina kuntoilun uudelleen aloitettua nouse pieni flunssa
Vastauksia
8
Katsottu
5K
Tompsu18
Nyt vinkkejä tänne! Pakaratreenistä :)
Vastauksia
13
Katsottu
4K
Prim0s
Nuorelle tytölle treeniohjelma + sun muut!
2 3 4 5
Vastauksia
83
Katsottu
23K
ErkkiP
Kysymys ravinnosta
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Nipa-
Selkäpainotteisen treenin tekeminen?
Vastauksia
12
Katsottu
4K
PublicUrinator
Bikini fitness valmentajia
2
Vastauksia
24
Katsottu
10K
Nikula
Huutelijoita salilla?
2
Vastauksia
34
Katsottu
7K
Cheeky_Charlie
Läskille kyytiä!
Vastauksia
11
Katsottu
3K
micko_L
ohjelmaa keltanokalle
Vastauksia
19
Katsottu
3K
hoyhenen_kevyt
Kahvakuulasta salitreeniin?
Vastauksia
9
Katsottu
4K
Hullu basisti
Luontaiset liikemallit - treeniohjelman perusliikkeet kunniaan
Vastauksia
5
Katsottu
5K
Timo Kettunen
Arnoldin selkä ja rinta ohjelma
2
Vastauksia
37
Katsottu
20K
Bulkviikinki
Tiukkaa aikataulua
Vastauksia
9
Katsottu
2K
LimeLemon
Ehdotuksia uudeksi treeniohjelmaksi
2
Vastauksia
22
Katsottu
6K
MasSimo
Leveä selkä
2
Vastauksia
36
Katsottu
30K
brn2
Yleinen mielipide treeniohjelmasta
Vastauksia
3
Katsottu
1K
EmillimE
Penkkiveto :wtf:
2
Vastauksia
33
Katsottu
8K
Don Pedro
Ruokavalio ja kehitys
Vastauksia
11
Katsottu
3K
keihäsmies!
Nuoren 16v saliohjelma
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Perunatikkari
porin salit
Vastauksia
11
Katsottu
3K
jepuuu
Kuntoklubi Lassila "kondis"
Vastauksia
11
Katsottu
6K
LeaveNoRetreat
Riittävä treenimäärä
Vastauksia
3
Katsottu
3K
isotarakka
100 punnerrusta 6 viikossa
2
Vastauksia
27
Katsottu
21K
Vaginaattori
Muscle & Fitness show Tampere 2013
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Viadeis
Aloittelija kysyy neuvoa
Vastauksia
4
Katsottu
2K
punttinostelija

Suositut

Back
Ylös Bottom