Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Lihaserottuvuus ja venyttely?
Vastauksia
16
Katsottu
5K
Gdane
Kuinka tärkeää lepo oikeasti on?
Vastauksia
13
Katsottu
4K
Gdane
Olkapäiden venyttely
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Lapo
Pari kysymystä
Vastauksia
7
Katsottu
1K
Sahaaja
Sahaaja
Ranteet katkee
2
Vastauksia
38
Katsottu
4K
Sahaaja
Dieetti + Voimakausi
Vastauksia
16
Katsottu
4K
Timba79
Syväkyykkäys... riskejä?
2
Vastauksia
27
Katsottu
4K
SerialLoser
Rascalking
Hauiksissa jokin vikana?!?
Vastauksia
15
Katsottu
3K
Wildemar
Kotona treenaaminen
Vastauksia
15
Katsottu
3K
Mniska
Larzan
Rasva-% mittausta Jyväskylässä?
2
Vastauksia
23
Katsottu
3K
Timba79
Treenitavan vaikutus arginiinin toimintaan?
Vastauksia
5
Katsottu
989
Kalmaaja
ohjeita ekaa kertaa dieettaavalle!?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
chiquita82
lihakset kiinteämmiksi?
2
Vastauksia
25
Katsottu
4K
Hiim
Penkki maksimi pitäs saada nousemaan!.
4 5 6 7 8
Vastauksia
140
Katsottu
27K
Dorian_89
TJJ
Mikä tämä ojentajaliike on?
2 3
Vastauksia
46
Katsottu
8K
Måpå
Jalkojen kanssa joku muu lihasryhmä
Vastauksia
13
Katsottu
2K
alikkiiski
Treenin jaottelu
Vastauksia
1
Katsottu
858
Lapo
Lisäravinteiden osto Saksassa
Vastauksia
9
Katsottu
1K
Kolera
vatsalihasohjelma
Vastauksia
4
Katsottu
4K
Lapo
Hera 80 + Malto 90 pH?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
zztop
Selkään sattui
2
Vastauksia
20
Katsottu
4K
RidAH
Kukelle reenivinkkejä
Vastauksia
9
Katsottu
1K
RRKalle
Tulosten jämähtäminen paikoilleen
2 3
Vastauksia
54
Katsottu
5K
zztop
Vatsalihakset eivät kasva tasaisesti
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Lapo
Hammer vai normi scotissa?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Timba79
Mistä saa yli 100 cm leuanvetotangon oveen?
Vastauksia
9
Katsottu
5K
Tortilla90
Reidet ja aerobinen
Vastauksia
19
Katsottu
2K
NGV
Treeniohjelma - Viisaammat korjatkaa
Vastauksia
14
Katsottu
2K
kaNi-
ohjelman vaihto
Vastauksia
11
Katsottu
2K
huumor
Venyttelykuvia
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Wintikka

Suositut

Back
Ylös Bottom