Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Kysymys pakkotoistoista
2
Vastauksia
23
Katsottu
3K
Joonaz
Painon nosto + nyrkkeily
Vastauksia
3
Katsottu
1K
anticube
Selkäliikkeiden vaikutusalueet?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Juoppo
Huippu vatsaliike!
Vastauksia
14
Katsottu
5K
Posedown
Paras rasvanpolttaja ja saatavuus?
Vastauksia
18
Katsottu
14K
setae
Apua, 20h "pakko"-aerobista viikossa!
Vastauksia
10
Katsottu
2K
MikaK
Selkä ja hauis samana päivänä...
2
Vastauksia
39
Katsottu
12K
huumor
HIIT kysymys
2
Vastauksia
20
Katsottu
4K
sumo
Massaa!Voimaa! kirja
2
Vastauksia
28
Katsottu
7K
Ihmettelijä
ohjelma neuvoa
Vastauksia
8
Katsottu
1K
NGV
kipu poissa - palautunut ?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Lapo
Treeniohjelmaan parannuksia
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Joonaz
Mitä treeniä?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Timba79
Treeniohjelmassa apua kiitos. :D
2
Vastauksia
26
Katsottu
2K
mattti
Nelijakoisesta ohjelmasta vaihtelun vuoksi kolmijakoiseen (?)
Vastauksia
5
Katsottu
1K
ilmo
Kyynärvarret ja ranteet kasvuun?
2
Vastauksia
27
Katsottu
12K
antibodari
  • Lukittu
penkkiä
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Timba79
Finnit selässä --> sapettaa
2 3 4
Vastauksia
68
Katsottu
37K
Narvi
Treeniohjelma 4kertaa viikossa: Ehdotuksia/Parannuksia?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Lapo
mitäs tämä on?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Sahaaja
Treeniohjelma. Parannuksia/ehdotuksia?
Vastauksia
15
Katsottu
2K
tomimies
ohjelman runko (tai mikälie)
Vastauksia
2
Katsottu
1K
palmu
SUURET kysymykseni
2
Vastauksia
26
Katsottu
3K
erkjetter
Pitkät lihaskivut ja treeni
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Timba79
  • Lukittu
Nostaminen vaarantaa terveytesi
2
Vastauksia
25
Katsottu
8K
Timba79
Hormoonitasoja stimuloiva treenaus
2
Vastauksia
22
Katsottu
4K
Tales
tavoite...
Vastauksia
5
Katsottu
1K
oupa
Voinko reenata?
Vastauksia
7
Katsottu
1K
köysi
Muutama uus urheiluravitsemusartikkeli...
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Anssi Manninen
Ohjelma näytille!
Vastauksia
10
Katsottu
1K
kosworth

Suositut

Back
Ylös Bottom