rinnalleveto omasta painosta

[blueberry06]

laitetaan aloitus
92kglla 5x paino 71kg
tekniikasta viis..

 

[Santeri91]

118% 110 kg/93

 

[Ville P.]

joops, mavessa olinkin jo menossa. Vois lukemaan opetella seuraavaks

 

[JuSi]

ennätys 115 kg kun paino oli 72kg.
eli noin 160%

 

[Heppi]

RiVe 97.5 kg oman painon ollessa noin 65 kg, ehka karvan alle eli noin 150%.

 

[Weak]

Raakana vedän, en osaa yhtään tekniikkaa.

72.5kg/67.5kg=107.4%

 

[TommyTiger]

184cm 80kg ja 15x80kg hyvällä tyylillä. On muuten haastava liike. Tuosta on tosin 5 vuotta aikaa.

 

[Pelimijäs]

113% 85/75
ja raakana tottakai ;D

 

[rottaapina]

95 on noussut painolla 75, raakana ilman tekniikkaa...

 

[Angstiteini]

75kg / 88kg oma paino :D ~85%

Saattepahan ainakin ylemmyyskompleksin.

 

[LaihaLohtu]

Oliskohan joskus muutama vuosi sitten mennyt joku 85kg itse painaessa saman verran. Tosin täysin väärällä tekniikalla, but who cares!

 

[sikanisti]

115%

 

[Squinky]

Raakana menee noin oma paino, 95 kg kun painan noin 97 kg. Kokonaisella ei mene paljoa enempää.

 

[kumi.ankka]

133%

 

[Jake83]

raakana 2x135kg, oman painon ollessa (tuolloin) 90kg.

 

[TheMarCo]

Joskus kun viel totakin tuli tehtyä niin 114%.. Nykykunnosta en sit tiiä..

 

[Baldrick]

Sillon kun selkä oli vielä kunnossa:
150kg @ 90kg kyykystä = 166% (12/2005)
140kg @ 100kg raakana = 140% (12/2006)

 

[Tapsa-T]

125 kg, oma paino noin 87 kg, eli ~ 144%. Pitäiskin joku päivä kokeilla, että meneekö vielä.

 

[bustedi]

110kg/80kg = 137,5%

 

[Habanlimppu]

120kiloa 105 painoisena...satkulla tein jossain vaiheessa vitosia