Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

  • Lukittu
Kuinka saada pituuskasvu loppumaan?
2
Vastauksia
22
Katsottu
12K
o|tsu
Kesätreeneihin ja painonpudotukseen vinkkejä?
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Bacfa
Ruhl
2 markkaa rikki?
2 3 4
Vastauksia
78
Katsottu
22K
HessuHopo1
"Varapunttis" 3viikoksi stadin alueelta
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Viksie
Lihaskasvu - Mikä siellä oikeastaan kasvaa?
2
Vastauksia
34
Katsottu
9K
karstakeuhko
Jalkoihin massaa
2
Vastauksia
27
Katsottu
26K
jto
Ikävä "napsahdus" ranskalaisella punneruksella?
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Lasse86
Projekti talvikuntoon
Vastauksia
11
Katsottu
2K
JJKynä
Kotikonstit?
Vastauksia
1
Katsottu
2K
HessuHopo1
Raskas liike --> Eristysliike --> Pitkitetty eristysliike
2
Vastauksia
32
Katsottu
5K
timse
  • Lukittu
Treenimusiikki?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
elasto
Paras treeniohjelma?
Vastauksia
8
Katsottu
10K
puupekka
Salitreeni + lenkkeily - lisää proteiinia?
Vastauksia
7
Katsottu
3K
knoCkout
Ylimmät kylkiluut piiloon?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Rotta
Penkki ei nouse
2
Vastauksia
24
Katsottu
9K
ysikymppinen
Aloittelija, aerobinen + punttikausi, apua?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Rascalking
Kahden viikon tauko ja hyvää tekee!
2 3
Vastauksia
42
Katsottu
13K
karstakeuhko
Kehonkoostumusmittauksen tulokset - tulkinta?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Dark Pink
Miten määrittelette aloittelijan ja kokeneemman harrastelijan?
Vastauksia
15
Katsottu
3K
elasto
Salitreeni 2 kertaa päivässä?!? Vinkkejä?
2
Vastauksia
39
Katsottu
11K
-Devi
voimatason lasku ja sarja määrät?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Kappukiino
Jalka/selkä/olkapää painoitteinen treeni
2
Vastauksia
25
Katsottu
4K
Ragnarök
Minäkuvan negatiivinen muutos?
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Shefer
Nyt loppu laiskottelu!
Vastauksia
2
Katsottu
2K
pnuQ
nilkkojen turvotus?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
ojr
Tulosten saavuttaminen
Vastauksia
10
Katsottu
2K
eL^
Käsipainojen "suunta" pystypunnerruksessa?
Vastauksia
1
Katsottu
3K
Fuhrer
Vasemmalla kokoa, oikealla voimaa
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Haulikko
Neuvoa vatsalihasreenistä aloittelijalle
2
Vastauksia
21
Katsottu
4K
_Hc
Vähin välinein
Vastauksia
8
Katsottu
2K
pekzu

Suositut

Back
Ylös Bottom