voimatason lasku ja sarja määrät?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Asser
  • Aloitettu Aloitettu
Liittynyt
6.1.2004
Viestejä
124
Kuinka paljon voimatasot laskevat jos pitää taukoviikkoja salista. Entä kuinka paljon sarja määriä voi nostaa viikossa? Jostai taisin lukea että määrää voi nostaa 10-15 % viikossa.
 
Back
Ylös Bottom