Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Taulukko maksimipainojen laskemiseen.
Vastauksia
4
Katsottu
9K
baab
Pieni laihdutus ja tulevaisuus?
Vastauksia
13
Katsottu
4K
Crrc
Olitko se sinä?
Vastauksia
2
Katsottu
5K
GragiZ
Jalkatreeni junnaa paikoillaan
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Zatopek
Ylöspunerrus olkapäille
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Juoni
Vibra tone
2
Vastauksia
23
Katsottu
13K
TommyTiger
Treeni & Marevan
Vastauksia
1
Katsottu
2K
heppara
Ainesta joskus kisoihin?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
pnuQ
Jalkaliikkeet jotka ei rasita polvia?
Vastauksia
16
Katsottu
8K
Pikku-Kallu
Vinkkejä tarvis...
Vastauksia
7
Katsottu
2K
baab
  • Lukittu
Hauskimmat/kauheimmat onnettomuudet mitä treenatessa on käynyt
Vastauksia
1
Katsottu
2K
JohnnyB
yläselkä
Vastauksia
5
Katsottu
4K
numdb
Aloittelijanaiselle vinkkejä/ohjelmaa?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Daeph
Ongelma!
Vastauksia
2
Katsottu
2K
roF
Penkki, yläkropan kuningasliike?
2 3 4 5
Vastauksia
90
Katsottu
22K
Vurki
Kamppailulajit + kotisali
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Ahmedd
Miten lisää massaa?
2 3
Vastauksia
59
Katsottu
11K
Mikkiss
Kädet jäljessä muusta kropasta
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Toveri ILOLA
Waterbury 10/10 transformation
Vastauksia
8
Katsottu
4K
veijari
Treenaamaan tauon jälkeen
Vastauksia
1
Katsottu
2K
nahkahanska
Venyttely
2 3
Vastauksia
59
Katsottu
18K
puntti-jone
Saliohjelma ja hieman muuta.
Vastauksia
12
Katsottu
3K
laksa
Eka kerta salilla
Vastauksia
15
Katsottu
5K
Jami2003
Personal Trainer halvalla kiitos,tiedän kyllä,että hyvää ei halvalla saa.
Vastauksia
13
Katsottu
6K
Kate W
Saavutetut tavoitteet
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
7K
m^tias
Ryssäpenkki generaattori ihmettelyä??
Vastauksia
11
Katsottu
8K
Jonski
Kannattaako treenata kun lihakset vielä "kipeät"?
2 3
Vastauksia
51
Katsottu
51K
Viator
Palkkarin ajoitus
Vastauksia
13
Katsottu
2K
<biohazard>
Voimatasapaino?
Vastauksia
12
Katsottu
3K
SivariKing
Käsissä tuntuva pakotus/kipu
2
Vastauksia
20
Katsottu
5K
Mige92

Suositut

Back
Ylös Bottom