- Liittynyt
- 6.7.2009
- Viestejä
- 78
Heippa arvon muut pakkislaiset!
En löytänyt tästä aiheesta threadia mistään, niin pakko laittaa sellainen - olisi kiva kuulla mitä muille on tapahtunut niin
kuin :curs: !
Eli, mä aloitan:
Itse reenaan pienellä salilla ja pohkeita reenatessa joutuu hieman improvisoimaan, kun ei oo hackki -laitetta. Ok - kunnon kyykkytanko hartioille vaan, ei siinä mitään ja varpaille nousemaan. No, mä teen itse nää lähinnä korottaen painoja sarjojen välissä -> lihakset lämpenee mulla melkoisen hitaasti. 140 kg tanko tuossa lavoilla ei aiheuttanut, kuten tavallisesti, mitään huolta ja jatkoin limppujen lisäämistä 160 kg - joka ei BTW aiheuta yleensä harmia. Sitten se tapahtui: LUKOT PETTI! Limput lähtivät sellaiseen liikkeeseen - ja kun tanko oli jo valmiiksi taipunut, niin jouduin paiskaamaan painon etukautta pois, siis kumartuen. Onni onnettomuudesta - ei käynyt kuinkaan, onhan näitä meinaa koettu.
Tarinan opetus: Katso, että lukot kestää noston, jos on muuten paska tanko!
En löytänyt tästä aiheesta threadia mistään, niin pakko laittaa sellainen - olisi kiva kuulla mitä muille on tapahtunut niin
kuin :curs: !Eli, mä aloitan:
Itse reenaan pienellä salilla ja pohkeita reenatessa joutuu hieman improvisoimaan, kun ei oo hackki -laitetta. Ok - kunnon kyykkytanko hartioille vaan, ei siinä mitään ja varpaille nousemaan. No, mä teen itse nää lähinnä korottaen painoja sarjojen välissä -> lihakset lämpenee mulla melkoisen hitaasti. 140 kg tanko tuossa lavoilla ei aiheuttanut, kuten tavallisesti, mitään huolta ja jatkoin limppujen lisäämistä 160 kg - joka ei BTW aiheuta yleensä harmia. Sitten se tapahtui: LUKOT PETTI! Limput lähtivät sellaiseen liikkeeseen - ja kun tanko oli jo valmiiksi taipunut, niin jouduin paiskaamaan painon etukautta pois, siis kumartuen. Onni onnettomuudesta - ei käynyt kuinkaan, onhan näitä meinaa koettu.
Tarinan opetus: Katso, että lukot kestää noston, jos on muuten paska tanko!
