Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Sixpac tavoitteena !
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Oranki
Onko bullkaus välttämätöntä jos kehossa on ylimääräistä rasvaa?
Vastauksia
11
Katsottu
4K
jhulmi
Sykkeen käyttäytyminen muuttunut radikaalisti treenin aikana
Vastauksia
18
Katsottu
3K
Berof
Valkosipuli nostaa testosteronitasoja
2 3 4
Vastauksia
69
Katsottu
25K
KimOla
Kyynärpäähän lisää tukea
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Nonnis
kolesteroli
Vastauksia
3
Katsottu
2K
-elgen-
Comeback
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Partahauki
Omistatko sinä leveän lantion? Ottaako päähän?
2 3
Vastauksia
48
Katsottu
24K
Archey
Vatsalihakset kuntoon kotikonstein
Vastauksia
7
Katsottu
22K
koira1
Kroppa kuosiin
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Archey
Telinevoimistelijan kunto
2 3
Vastauksia
42
Katsottu
15K
merkkari
Mäkijuoksu, sprintit jne jalkojen kasvatukseen?
Vastauksia
9
Katsottu
7K
Elu
Polvivammaiselle jalkatreeniä?
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Tumppa
Terveellistä kilojen-nosto ohjelmaa laihalle skolioosi kundille
Vastauksia
15
Katsottu
3K
Birate87
Koolla on väliä terveydessä ja toimintakyvyssä, urheilussa ja naisten saannissa!
2
Vastauksia
20
Katsottu
7K
pönttö
Ohjelma rest-pausella ja lyhyillä palautuksilla 6 krt./v
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Antti_79
Latsien aktivoituminen penkkipunnerruksessa
2
Vastauksia
27
Katsottu
11K
T-101
Kuntosalipäiväkirja pc:lle?
2 3
Vastauksia
48
Katsottu
12K
Jozzu
Kunnon treeniä mutta lihakset eivät kasva.. Mikä voi olla ongelma
2
Vastauksia
28
Katsottu
10K
oomega
15min kehon aktivointi?
Vastauksia
8
Katsottu
4K
Kako
Salibandypelaajan lihaskuntoharjoittelu?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Oranki
Haluaisitko personal trainerikseni?
2 3 4 5 6
Vastauksia
102
Katsottu
16K
ya-ya
Katsaus aloittelijan ruokavalioon, ateriarytmiin ja lisäravinteisiin. Apua tarvitaan!
Vastauksia
11
Katsottu
5K
LittleJoe
Vinot vatsat jäljessä
Vastauksia
6
Katsottu
3K
T-101
FAF foundation
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
9K
Carni
Vastauksia aloittelijoiden kysymyksiin
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Motomoto
Viiltävä kipu ranteissa hauiskääntöä tehdessä ?
Vastauksia
13
Katsottu
4K
Jyrgen
Neuvoja vailla !
Vastauksia
3
Katsottu
2K
de001
Kuntoilun aloittaminen
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Airwalk
Paluu 90-luvulle: Romuja liikkeelle!!
2 3 4
Vastauksia
60
Katsottu
12K
vuato

Suositut

Back
Ylös Bottom