Valkosipuli nostaa testosteronitasoja

[nigster]

Kyllä mun on pakko tänä yönä turvota oikein penteleesti ku tuli tänään syötyä 5kpl hessun valkosipuli hampurilaisia Sain muuten muutaman kerran kuulla hengityksen hajusta!!

 

[LAUMAT]

Siinä pirkan kapselissa on LOHIÖLJYÄ SAATANA siksi tulee niitä karmeita kala röyhyjä. Ostakaa vaikka vitamarin kalaöljyä pullossa on halpaa eikä röyhytä eikä haise.

 

[tseif]

Valitettavasti hajuhaittojen osalta, sama efekti kuin Pirkan kalaöljykapseleissa - kun kapselit sulavat mahalaukussa nousee haju ruokatorvesta ylös. Ensialkuun pidin itseäni abnormaalina mutta salilla suoritetun empiirisen tutkimuksen nojalla näyttää olevan kovin yleistä.

Sain lahjaksi valkosipulikapseleita, eikä kyllä ole mitään haju- tai sulamishaittoja. En kyllä näin äkkihätään muista tuotteen nimeä tai valmistajaa. :(

 

[Tonza]

Mä vedän Pirkan valkosipulitabletteja, eikä ainakaan ole palautetta tullut hajuhaitoista. Aiemmin käyttämäni tuotteen hajuhaitan huomasin jo itsekin...

 

[nevahood]

Onko jollain heittää tietoa lakritsan testosteronia laskevasta vaikutuksesta?

1: Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2003 Sep;111(6):341-3.
Licorice consumption and serum testosterone in healthy man.
We have previously found that licorice can reduce serum testosterone in healthy men. These results were not confirmed in another study, where the same amounts of licorice did not decrease salivary testosterone values.

 

[JSmith]

Palautumiseen valkosipuli ehkä auttaa näiden ominaisuuksiensa ansiosta:

"ALLISIINI - valkosipulin tärkein vaikuttaja-aine - toimii antibioottisesti ja desinfioivasti eli ehkäisee tulehduksia ja tuhoaa bakteereja, sieniä ja hiivoja - jopa viruksia. Allisiini on herkästi muuttuva yhdiste, jonka antibioottinen vaikutus häviää esim. hapen vaikutuksesta ja kuumennettaessa.

Mitä tapahtuu tälle herkästi muuttuvalle yhdisteelle kun se pullahtaa vatsalaukun happamaan ympäristöön?

 

[ebeni]

tietäisikö kukaan miten saisi tuon hajun hengityksestä pois, haittaa ainakin itseäni ;)

 

[Jortsu]

tietäisikö kukaan miten saisi tuon hajun hengityksestä pois, haittaa ainakin itseäni ;)

Muistelisin jonkun joskus maininneen että poistamalla sen vihreän ytimen. En myöskään ole havainnut marinoitujen valkosipulinkynsien haisevan, tiedä sitten miten ne on käsitelty.

 

[o_virta]

Mitä tapahtuu tälle herkästi muuttuvalle yhdisteelle kun se pullahtaa vatsalaukun happamaan ympäristöön?

No ehtiihän se desinfioida ennen mahalaukkua kaikenlaista... :thumbs:
Tiiä näistä, mutta tykkään kyllä vääntää valoksipulilla maustettua ruokaa. Tosin säästän valkkarimaustamiset iltaan, etten koko päivää haise biohazardille.

 

[muffy]

Mitä tapahtuu tälle herkästi muuttuvalle yhdisteelle kun se pullahtaa vatsalaukun happamaan ympäristöön?

On tuotteita, jonka kapselin rakenteen pitäisi kai mahdollistaa sen ettei se ihan sielä vatsalaukun hapoissa vielä vapauta sisältöään? Tiedä sitten kuinka toimiva käytäntö on?

 

[Mubarak]

Tykkään valkosipulista, joten tottakai se aiheuttaa mulle aivan helvetillisen närästyksen. Saa vetää pakettillisen rennietä, jos vähänkin erehtyy herkuttelemaan.

 

[Jasoni]

Persilja poistaa tai ainakin vähentää valkosipulin halua.

 

[Miikkakka]

Btw. Kattokaas uusin body-lehti. siel on artikkeli ravintolisistä ja valkosipulista.

 

[[J/L]]

Kun syö sitä valkosipulilla höystettyä pizzaa, niin kannattaa katsoa väkivaltafilmiä samalla: (http://health.yahoo.com/news/35770)

Ja Kummisetä onkin väkivaltafilmi... :evil:

 

[balboa]

veikkanpa että valkosipuli-pizzan yhteydessä ilmenevä panetus selittyy ihan normaalilla krapulapanetuksella. mutua..

 

[tokkopaisto]

Garlic Supplementation Increases Testicular Testosterone and Decreases Plasma Corticosterone in Rats Fed a High Protein Diet

The effects of garlic supplementation on protein metabolism were investigated by measuring testis testosterone and plasma corticosterone in rats fed diets with different protein levels. In Experiment 1, rats were fed experimental diets with different protein levels (40, 25 or 10 g/100 g casein) with or without 0.8 g/100 g garlic powder. After 28 d of feeding, testosterone contents in the testis were significantly higher and plasma corticosterone concentrations were significantly lower in rats fed 40 and 25% casein diets with garlic powder than in those fed the same diets without garlic powder. Urinary excretion of 17-ketosteroid (an index of testosterone), nitrogen balance and hepatic arginase activity were significantly higher in rats fed the 40% casein diet with garlic powder than in the 40% casein controls. In Experiment 2, the effect of diallyldisulfide (a major volatile sulfur-containing compound in garlic) on the secretion of luteinizing hormone (LH) from the pituitary gland, which regulates testosterone production in the testis, was investigated in anesthetized rats. Plasma LH concentration increased dose dependently after administration of diallyldisulfide (P < 0.01, r = 0.558). These results suggest that dietary supplementation with 0.8 g/100 g garlic alters hormones associated with protein anabolism by increasing testicular testosterone and decreasing plasma corticosterone in rats fed a high protein diet.

Journal of Nutrition. 2001;131:2150-2156.

Jotta tähän keskusteluun tulis jotain asiasisältöäkin, niin uskaltaako joku esittää ylläolevan pohjalta jotain konkkreettista annosteluohjetta 50 kg naiselle/100 kg miehelle?

rats were fed experimental diets with different protein levels (40, 25 or 10 g/100 g casein) with or without 0.8 g/100 g garlic powder.

Mun mielestä tässä ei nyt riitä kynnenpuolikas valkosipulia eikä vielä kakskaan. Puhutaan kai lähinnä nyrkillisestä/vrk ja sen yli? Sellasella annostuksella alkaa ympäristöhaitat oleen väistämätön tosiasia. Eikä siinä paljon auta jonku persiljan nakertaminen.


E: miten tää ei oo ravinto-osiolla

 

[grimJester]

Jotta tähän keskusteluun tulis jotain asiasisältöäkin, niin uskaltaako joku esittää ylläolevan pohjalta jotain konkkreettista annosteluohjetta 50 kg naiselle/100 kg miehelle?

Jos noilla rotilla oli 0,8% valkosipulijauhetta ruuan painosta, ei siitä mitään hirvittäviä määriä ihmiselle tule. Jos syöt 2kg ruokaa päivässä, siitä tulisi vain 16g valkosipulia. Jos valkosipulijauhe on muuten samaa tavaraa kun tuore valkosipuli, mutta ilman vettä joka veisi puolet painosta, samaan pääsee syömällä 32g raakaa valkosipulia.

Googletus ja pikku laskutoimitukset antavat kynnen painoksi 8g. Neljä kynttä riittänee siis keskivertomiehelle. Virallinen suositus on siis kynsi per 20kg omaa painoa, sekä miehille että naisille. Rottien sukupuolta ei kai mainittu.

Kokeilun arvoinen iltapala: 3-4 paistettua munaa, päälle tölkki tonnikalaa, neljä puristettua valkosipulinkynttä. Koristellaan persiljalla. Ei nautita ennen seksiä.

 

[astro]

Kyllä se murskaaminen/pureskelimen lisää hajuhaittoja. Helppoa kokeilla jos ei jostain syystä usko. Itse pilkon kynnen siivuksi ja nielen veden kanssa aterioiden yhteydessä. Hajut huomaa sitten vasta vuorokauden päästä perästä tulevista kaasuista. Isompia palasia nieltäessä ne taitaa päästä suolistoonkin ilman että vatsan happama ympäristö tuhoaa kaikki "herkästi muuttuvat yhdisteet".
Ei ole iso homma jokaisen testata esim. 4 kynttä/vrk annostusta ja katsoa huomaako eroa missään.

 

[Spagettikäsi]

Joskus 4v sitten alko kuulua salilla epäsuorana komenttina "Vittu ku jengi ei voi pestä suutaan ennen ku tulee tänne" - samalla tuli mieleen että olin suunnilleen voidellu päivällispizzan valkosipulilla...:thumbs:

 

[tokkopaisto]

Jos valkosipulijauhe on muuten samaa tavaraa kun tuore valkosipuli, mutta ilman vettä joka veisi puolet painosta, samaan pääsee syömällä 32g raakaa valkosipulia.

On kai tuoreessa valkosipulin kynnessä kuitenkin oltava yli puolet vettä? Ja ilmeisesti (ei mitään havaintoo) jauheessa vesipitoisuus lähes nolla.

No jaa, täytys otattaa test. levelit ennen ja jälkeen 28 vrk garlic-tankkauksen, sittenhän sen näkis.