Olen käynyt FAFin Foundationin ja Gymin, PT:lle menossa luultavasti vielä tänä vuonna. Foundation oli kiva kurssi, mutta sieltä ei kovin paljon jäänyt käteen niille, joilla oli tietämys hyvällä tasolla jo etukäteen. Mutta paljon oli Foundationilla sellaisiakin ihmisiä, joille iso osa asioista oli täysin uutta eli kyllä siellä muutakin opiskeltiin kuin vain yleistietoon kuuluvia juttuja.
Miten tuota liikkeen ohjaamista ja seuraamista sitten käytännössä harjoiteltiin? Siis juurikin tuota "oikeanlaisen" suoritustekniikan ohjaamista? se kun vaihtelee aikalailla jokaisen ohjattavan kohdalla. Esim. jos pistetään 10 ihmistä riviin ja opetetaan niitä kyykkäämään, niin se kyykky ei varmasti näytä samalta kaikilla eikä saakkaan näyttää. Jotta liike olisi jokaiselle luonnollinen, tulee niihin väkistenkin eroja, joskus huomattaviakin. Tuota meinaan juuri tuolla yksilöllisellä ohjaamisella, mikä tuntuu olevan "normisaliohjaajille" varsin yleinen kompastuskivi.
Gymillä opeteltiin paljon fysiologiaa (no, on tietysti suhteellista mikä on paljon ja tuon mittaisessa koulutuksessa määrä on tietysti erittäin rajallinen, mutta tuntimäärällisesti iso osa oli varattu fysiologialle). Ja liikkeitä opeteltiin ohjaamaan pitämällä fysiologiset seikat koko ajan tiukasti mielessä. Jokaisella on omanlaisensa kroppa, mutta tietyt säännöt pätevät aina (esim selkärangan asento, polvet & varpaat samaan suuntaan jne.). Ja liikkeet tehdään fysiologiselta kannalta oikein muistaen ihmisen yksilöllisyys. Ohjausharjoituksia tehtiin paljon, eli pelkän teoriatiedon varaan kurssi ei jäänyt.
Minusta kurssin parasta antia oli juurikin tuo fysiologinen puoli, kaikki pitää osata perustella fysiologiselta kantilta: saliliikkeet, venytykset, aerobinen harjoittelu jne. Meille sattui vielä fysiologiaan ihan huippu opettaja, joka oli alkuperäiseltä koulutukseltaan fysioterapeutti ja sen jälkeen opiskellut pt:ksi, tehnyt molempia hommia vuosia. Eli löytyi sekä teoriatietoa että käytännön näkemystä, osasi vielä esittää asiat selkeästi ja tosi mukavaakin oli. Muutkin opettajat oli ok, osa ihan huippujakin ja mitään jättimäisiä pettymyksiä ei opettajien takia ainakaan minulle tullut.
Kurssi ja koe oli monien mielestä vaikea ja varmasti hahmottamista auttaa jos tietää asioista mahdollisimman paljon etukäteen. Silloin saa kurssista parhaan hyödyn irti, on valmiudet käsitellä asioita kokonaisuuksina ja pystyy ihan oikeasti ajattelemaan niitä poikkeustapauksiakin ettei mene energia siihen että yrittää muistaa koetta varten mahdollisimman paljon asioita ulkoa. Ja osaa kysyä "oikeita" kysymyksiä kun tietää asioista jo valmiiksi etukäteen. Itsellä oli jo hyvät perustiedot ja pitkä salitausta kurssille mennessä ja voin kuvitella että jos näin ei olisi ollut, uutta asiaa olisi tullut niin paljon kerralla että kurssista olisi helposti omassa mielessä tullut vain ulkoaopettelua ja latinankielisten nimitysten sekasotkua, jossa kaikki energia menee siihen mikä minkäkin lihaksen nimi nyt olikaan. Eli kurssin anti on pitkälti omista pohjatiedoistakin kiinni.
Toki kukaan ei ole guru Gymin (eikä PT:n) käytyään, mutta kyllä sieltä on mahdollista saada hyvät eväät ammatin alkuun ja itsensä jatkokehittämiseksi. Se on sitten jokaisesta itsestä kiinni, kuinka nöyrästi oman tietämyksensä rajallisuuteen suhtautuu, kuinka paljon haluaa kehittyä ja itseään kehittää.