Search forums

Treeni

🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

Turhaa lihomista välttäen?...

Vastauksia: 17

Katsottu: 9K

5.10.2005

Isoarska83

Alaselän kipeys? vika liikeissä?

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

5.10.2005

A-piggie

kaurapuuron syönnistä

Vastauksia: 17

Katsottu: 6K

5.10.2005

KsTT

Salin aloittaminen/laihtuminen

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

5.10.2005

Timba79

Jaloista kysymystä

Vastauksia: 4

Katsottu: 1K

5.10.2005

jto

Proteiinijuoman imeytyminen

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

5.10.2005

jhulmi

Kerro miten onnistuit laihdutuksessa!

3 4 5 6 7

Vastauksia: 120

Katsottu: 20K

5.10.2005

sutjakka

Vinkkejä rasvan polttoon...

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

5.10.2005

OutOfShape

kaloreista

Vastauksia: 9

Katsottu: 1K

4.10.2005

mölliskö

Haba

Vastauksia: 8

Katsottu: 1K

4.10.2005

3sk11

Alottavalle neuvoa??

Vastauksia: 4

Katsottu: 955

4.10.2005

kaNi-

Koko kroppa 5 kertaa viikossa

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

4.10.2005

Jamaha

Tarttes vinkkejä kuinka saa voimaa ja kiinteytyä

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

4.10.2005

Directions^

ruoka

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 2K

4.10.2005

Niko 79

Tulokset -> aika vaihtaa toistomääriä? Parannus ehdotuksia treenauksen suhteen?

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 2K

4.10.2005

Timba79

vaikuttaako vuorokaudenaika treeniin??

2

Vastauksia: 39

Katsottu: 4K

4.10.2005

Stiltskin

Lihaskunto

Vastauksia: 6

Katsottu: 1K

4.10.2005

sivarinlötkö

Ristiselän kipeytyminen vatsojen jälkeen

Vastauksia: 3

Katsottu: 998

4.10.2005

Spora

Erehdyksen kautta oikealle tielle

2

Vastauksia: 33

Katsottu: 5K

4.10.2005

protsku

Treenaamisen maksimäärä, lepo yms. kysymyksiä

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

4.10.2005

sivarinlötkö

Lihaskuntoa käsiin.

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

4.10.2005

J.EdgarHoover

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

4.10.2005

reinhardt

palautusjuoman vaikutus

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

4.10.2005

kotka

Supersarjojen teho

Vastauksia: 5

Katsottu: 1K

3.10.2005

ToughGrip

Dieettiprojektini

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 2K

3.10.2005

rocky6

kolmijakosesta nelijakoseen?

Vastauksia: 11

Katsottu: 1K

3.10.2005

S0874

Oikean ja vasemman hauiksen erot

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

3.10.2005

Isoarska83

Lukittu

Tekniikka penkissä?

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

3.10.2005

Timba79

Kolmijakoinen "lisämausteilla"

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

3.10.2005

S225T

ruoka ja treeni

2

Vastauksia: 25

Katsottu: 6K

3.10.2005

Timba79

Suositut

Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 931
Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'
- fish
- 18.4.2002
Vastauksia: 18K
Thread '1️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- _Wilii_
- 5.7.2005
Vastauksia: 8K
Thread 'Kotisali - Rautapyhättö omassa kämpässä'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K

Ylös Bottom