Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

treenin kovuus vapailla painoilla vrt. laitteet
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Hummerivirta
Proteiinin määrä kevennysviikolla/tauolla
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Timba79
Toistot!!
Vastauksia
2
Katsottu
1K
NGV
Mihin sekotatte proteiinit?
2
Vastauksia
37
Katsottu
4K
Timba79
Ranteisiin paksuutta/jämäkkyyttä?
2
Vastauksia
23
Katsottu
10K
nikrei
Proteiinin määrän laskeminen (ja muita kysymyksiä)
2
Vastauksia
21
Katsottu
3K
!Tuomas!
Tavoitteet.
2
Vastauksia
20
Katsottu
3K
Timba79
Miten saisin ranteeni kuntoon?
Vastauksia
14
Katsottu
4K
HardMetalboy
Kysymys protsku-jauheesta...
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Urg
pakkotoisto&irc
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Spidey
Vetoremmeistä.....
2 3 4
Vastauksia
68
Katsottu
21K
foo
Kommentteja mimmin ohjelmaan?
2
Vastauksia
29
Katsottu
2K
iivili
penkki sarjoista mielipiteitä
Vastauksia
10
Katsottu
2K
huumor
Mielipiteitä ohjelmasta! jako: vetävät, työntävät
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Ribee
Leuanvedon vaikutukset lihaksiin?
Vastauksia
9
Katsottu
19K
Habankorppu
Neuvoja kaivattais
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Hummerivirta
Peruskuntokausi kohta takana. Mitä tehdä seuraavaksi ja miten?
Vastauksia
3
Katsottu
995
renki
Kroppa "ranta kuntoon"
2
Vastauksia
25
Katsottu
4K
OutOfShape
Treenausta ilman takareisilihasta jännittämättä/rasittamatta...mahdollista?
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Hans
tonnikala&raejuustosetti tökkii
2
Vastauksia
27
Katsottu
2K
hankmo
Painoliivin hommaamisesta
Vastauksia
10
Katsottu
4K
Leonheart
Kerotkaa Aktins / LowCarb lyhyt oppimäärä.
2 3
Vastauksia
42
Katsottu
5K
yykaakoo
Apua olankohautuksiin?
Vastauksia
9
Katsottu
1K
toolate
Vähälaktoosiset proteiinivalmisteet
Vastauksia
4
Katsottu
1K
jesse|
Painojen ostaminen
Vastauksia
8
Katsottu
2K
nevahood
Palautuminen?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
J.EdgarHoover
hidas lasku&nopee nosto ?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
toolate
Heraproteiini
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Hullu inkkari
Ohjelmaa, ruokavaliota ym.
Vastauksia
4
Katsottu
722
Timba79
kysymys syömisestä?
Vastauksia
6
Katsottu
1K
raipat

Suositut

Back
Ylös Bottom