Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Kova treeni/palautuminen?!
Vastauksia
11
Katsottu
4K
*Emppu*
"Lihaksikas" mutta heikko
Vastauksia
13
Katsottu
7K
thek
Lepopäivä
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Marza
messevä vertailu kuvassa
2
Vastauksia
26
Katsottu
7K
JSK
venyttelystä
Vastauksia
14
Katsottu
8K
hammer^
Apua Voimanostoon!
2
Vastauksia
30
Katsottu
4K
_supra_
Enempi vai vähempi toistoja?
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Feel the pain
Polvikipu dieetillä
Vastauksia
13
Katsottu
3K
zahula
Salkkunosto
Vastauksia
16
Katsottu
6K
Shane
Pikajuoksusta punttikselle!
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Nikolas
harjoitusohjelma
2
Vastauksia
25
Katsottu
6K
Thunderrr
Verisuonten puhkeaminen
Vastauksia
19
Katsottu
19K
CAM
minkälaista musiikkia?
2 3
Vastauksia
42
Katsottu
7K
*Emppu*
15v. Salibändärille ohjelma
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Reason
saliohjelma ja syöminen
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Nightkin
Levypainosarja
Vastauksia
8
Katsottu
5K
wilberi
Shokeerausohjelmat ja proteiinipumppaus
Vastauksia
12
Katsottu
4K
marde84
Miltä näyttäisi tällänen ohjelma ?
Vastauksia
15
Katsottu
3K
niko3
Paljonko lihasta massakaudella?
2
Vastauksia
24
Katsottu
8K
Christian Harasek
Vapaa ottelu ja puntti...
Vastauksia
7
Katsottu
4K
mr1
Parempi ryhti
Vastauksia
17
Katsottu
5K
TTV
Leuanvetotangon paksuudesta
Vastauksia
15
Katsottu
10K
JSK
Laitteet joita ei pitäisi käyttää
Vastauksia
12
Katsottu
4K
BodyMasa
Shokeerausohjelmat ja proteiinipumppaus
Vastauksia
7
Katsottu
2K
kkkh
Energiapatukka + dieetti
Vastauksia
10
Katsottu
3K
VekiS85
ohjelmaa?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Insecure420
Sahaajan ja SilkkaaLihaksen reenivideo
54 55 56 57 58
Vastauksia
1K
Katsottu
267K
NEUTRAALI
Treeniohjelma
Vastauksia
5
Katsottu
2K
TJR
Lisää massaa ja jykevyyttä
2
Vastauksia
27
Katsottu
15K
Rombous
Dieettiohjelmistoista
Vastauksia
4
Katsottu
2K
jmvk

Suositut

Back
Ylös Bottom