Massanlisäys hallitsee elämää

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja J88
  • Aloitettu Aloitettu

BCAA-valmisjuoma

Pineapple Lemonade, 24 tlk

-40%
Ei ole ollut käsitystä... Luetko sä ollenkaan mitä sulle neuvotaan?
 
Olen ostanutkin jonkin verran... Kaikkea tällaista.

Miksi ihmeessä sitten jatkat koko harrastusta jos se on niin hirvittävän vaikeaa ja vastenmielistä? Onhan noita harrastuksia maailma täynnä.Ja monet niistä voivat jopa olla paljon helpompia ja vähemmän aikaa vieviä! Jokainen harrastus ei vaan yksinkertaisesti sovi kaikille!

Pysähdypä hetkeksi aikaa miettimään, että olisikohan joku muu harrastus sinulle sopivampi. Ei tätä itkemistä ja ruikutusta enää jaksa katella kun vaikka mitä sanoo, niin mitään ei kuitenkaan tapahdu! Jokaisen on itse tehtävä ne muutokset elämässään sen mukaan mihin tavoitteeseen pyrkii! Ei niitä muutoksia kukaan pysty tekemään sinun puolestasi vaikka miten itket!
 
Tää on trolli, ettekö hoksaa. Siks ei tuu kuviakaan, kun on tusina kirjoittajaa, jotko pelleilee saman nimimerkin alla. Lopettakaa vastailu ihan suosiolla.
 
Tää on trolli, ettekö hoksaa. Siks ei tuu kuviakaan, kun on tusina kirjoittajaa, jotko pelleilee saman nimimerkin alla. Lopettakaa vastailu ihan suosiolla.

Juu olenhan jo monesti sanonut tässä että on trolli.

Aivan turha threadi muutenkin vaikkei olisikaan trolli.
Kaveri vaan keksii tekosyitä sille kun ei jaksa treenata kunnolla.


En nyt turhasta tiedä mutta tän oli alunperin voinut kysyy aloittelijoiden peruskysymyksistäkin. Ja toi jälkimmäinen on tosi!
 
ei mitään
 
Jep, trolli on pakko olla, onhan tässä jo neuvottu 40 sivua miten toimia ja tietoa olis kyllä täällä vaikka kuinka. Jos ei ole trolli, niin murehdit ihan vitusti liikaa, esim "kuinka pitkä aika täytyy odottaa salin jälkeen ennen kuin voi pyöräillä" odottaisitko kenties salin ulkopuolella puoli tuntia seisoskellen ennenkuin voit lähteä pyöräileen kotiin?
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-40%
No siis ainakin jossain toisessa ketjussa mainittiin, että muuta liikuntaa ei kannata harrastaa heti treenin jälkeen. Niin eikö silloin pidä odottaa jonkin aikaa, että voi lähteä pyöräilemään takaisin?

Treenata kunnolla? Enhän muuta teekkään päivisin kuin treeniin liittyvää. Jos ei kalassa, ja lätkämatseissa voi enää käydä, EM-futista ole voinut katsoa, kavereiden kanssa oleilu on jäänyt vähemmälle, laivareissut jätetty väliin, kaikennäköiset matkat tms. jätetty väliin, jne.

Ihmettelen vain, että miten muilla nimimerkeillä jää enää aikaa tehdä mitään muuta kuin treenaamiseen liittyvää. Täällä on toki neuvottu, mitä tehdä, mutta sitten jää kyllä kaikki muu elämästä pois.
 
No siis ainakin jossain toisessa ketjussa mainittiin, että muuta liikuntaa ei kannata harrastaa heti treenin jälkeen. Niin eikö silloin pidä odottaa jonkin aikaa, että voi lähteä pyöräilemään takaisin?

Jos tää nyt on oikeesti viel sulle epäselvää nii kyl sä voit pyöräillä kotiin heti treenin jälkee. Se pyöräily toimii sopivana loppuverryttelynä. Iteki pyöräilen joka kerta salille ja takas sen 5km eikä siit oo mitään haittaa.
 
Tämä kait on jo sanottu moneen kertaan, mutta toistan vielä: On mietittävä mitä haluaa ja jos haluat asiaa x on se pois asiasta y. Comprende?

En tarkoita, että se eliminoisi kokonaan asian y, mutta jonkin verran asiasta y on uhrattava jos asia x on tärkeä.
 
No siis ainakin jossain toisessa ketjussa mainittiin, että muuta liikuntaa ei kannata harrastaa heti treenin jälkeen. Niin eikö silloin pidä odottaa jonkin aikaa, että voi lähteä pyöräilemään takaisin?

Treenata kunnolla? Enhän muuta teekkään päivisin kuin treeniin liittyvää. Jos ei kalassa, ja lätkämatseissa voi enää käydä, EM-futista ole voinut katsoa, kavereiden kanssa oleilu on jäänyt vähemmälle, laivareissut jätetty väliin, kaikennäköiset matkat tms. jätetty väliin, jne.

Ihmettelen vain, että miten muilla nimimerkeillä jää enää aikaa tehdä mitään muuta kuin treenaamiseen liittyvää. Täällä on toki neuvottu, mitä tehdä, mutta sitten jää kyllä kaikki muu elämästä pois.

Voi perkele sua on neuvottu aivan helvetisti, jankkaat samoi asioita koko aika oot kyllä pahin röllipeikko ikinä! Mitään et itsenäistä mitä sinulle sanotaan. Viimeksi sanoin tosta laivahommastakin että ei edes treenin takia kannata kavereita jättää, koitas nyt itsekkin miettiä todellakin mitä haluat tältä harrastukselta!
 
.... .. .

..... .. .

Ihmettelen vain, että miten muilla nimimerkeillä jää enää aikaa tehdä mitään muuta kuin treenaamiseen liittyvää. Täällä on toki neuvottu, mitä tehdä, mutta sitten jää kyllä kaikki muu elämästä pois.

Ne kaikki muut on niitä wnb-poudareita, ja riippuu ihan kuinka tosissaan tätä hommaa alkaa vääntämään kun pitäis töissäkin käydä ja saada maximoitua lihaskasvu niin tällaisen perus työssäkäyvän tallaajan pitää elää harmoniassa töiden ynnämuiden "välttämättömien" asioiden kanssa. Se että näätkö sun kavereita usein ei luultavimmin vaikuta promillen vertaa sun kehitykseen ellet niin halua.
 
Ihmettelen vain, että miten muilla nimimerkeillä jää enää aikaa tehdä mitään muuta kuin treenaamiseen liittyvää. Täällä on toki neuvottu, mitä tehdä, mutta sitten jää kyllä kaikki muu elämästä pois.

Miten vitussa voi jäädä muu elämä varjoon reenaamisen tieltä? Sä reenaaat, sulla menee maksimissaan 2 h siihen. Sullehan jää se 22 h vielä muuhun puuhaan aikaa. Kyllä muut palstalaiset saa työt, koulut ja muun sosiaalisen elämän reenaamisen lisäks mahtumaan vuorokauteen, mä en ymmärrä minkä kellon mukaan sä oikeen elät, kun ei aikaa tunnu aikaa riittävän...
 
Tarkoitin lähinnä noita lepäämisiä ja syömisiä. Esim. juuri nuo lätkämatsit. Matsin jälkeen olen kotona aikaisintaan vasta puoli 11:sta, jolloin pitäisi olla jo nukkumassa. Aamulla herätys klo 05. Nukkumista tulee silloin 6:sen tuntia, joka on liian vähän, kun pitäisi nukkua 8-10 tuntia. Eli paikan päällä ei voi katsella pelejä lainkaan. Sama oli EM-futiksen kanssa. Pelit päättyivät puoli 12:sta aikaan, jolloin olisi pitänyt olla jo nukkumassa. Itse asiassa nukkumaan olisi pitänyt mennä silloin, kun peli vasta alkaa.

Kaverit taasen tekevät vaikka mitä vielä 9:n jälkeen, silloin kun nukkumassa pitäisi jo olla. Mihinkään reissuun ei voi lähteä, koska treenaamaan ei välttämättä pääse ja lepokin saattaa jäädä väliin. Sama juttu laivallakin. 22:n jälkeen hyttiin maate, jos meinaa sen 8-10 tuntia nukkua. Minnekkään ei voi lähteä, jos ei ole kotona klo 21:n jälkeen.

Tuossa nyt vain esimerkkejä. Autoon ei ole varaa, jolloin pyörällä on mentävä treeneihin, syömään, ym. johon menee tietysti aikaa. Kalareissut jää väliin, jos ei ole saanut syötyä tai treenattua kunnolla. Myöhempään illalla ei enää kalaan pääse, koska silloin jää taas lepo väliin.

Eli aika paljon panostusta vaatii itseltäni tämä homma.
 
lopeta toi vitun valittaminen tampio. Luuletsä et sun kehitys on kiinni yhen yön unista tai jokaisesta vitun ateriasta mitä joku iso lisäravinnefirma väittää et sun pitää syödä?
Kokeile elää niinku pitää suurin osa ajasta ja jos joskus jää unet vähemmälle tai ruoka väliin ni get over it! Ei mulla ainakaan kädet kutistu tai veto heikkene jos joskus nukun yhen kaks yötä vähemmän tai en saa sitä 4000-5000 kaloria päivässä.
Ota ny oikeesti järki käteen, tätäki paskaa jauhettu jo sivukaupalla.
 
lopeta toi vitun valittaminen tampio. Luuletsä et sun kehitys on kiinni yhen yön unista tai jokaisesta vitun ateriasta mitä joku iso lisäravinnefirma väittää et sun pitää syödä?
Kokeile elää niinku pitää suurin osa ajasta ja jos joskus jää unet vähemmälle tai ruoka väliin ni get over it! Ei mulla ainakaan kädet kutistu tai veto heikkene jos joskus nukun yhen kaks yötä vähemmän tai en saa sitä 4000-5000 kaloria päivässä.
Ota ny oikeesti järki käteen, tätäki paskaa jauhettu jo sivukaupalla.
Samaa mieltä. Pikkuhiljaa oikeasti alkaa vituttamaan tuo jauhaminen mitä on tullut jo sivukaupalla. Kyllä kehityt varmasti vaikka jäisikin se yksi ateria syömättä tai nukut 1.45h liian vähän.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom