Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Olkapäät
2 3
Vastauksia
48
Katsottu
28K
kanalja
Treenijakso yläkropalle?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
HaGle
2+3-sekalaisjako
Vastauksia
5
Katsottu
2K
-Teemuki
Herääminen aamutreeneihin
2 3 4
Vastauksia
75
Katsottu
13K
user10293
Paljonko treeniä dieetillä riittää?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Antti92
kuinka vanha olit?
10 11 12 13 14
Vastauksia
265
Katsottu
27K
WarMachine
Neuvoja laihalle aloittelijalle
Vastauksia
18
Katsottu
3K
Jonski
uudet laitteet..
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Predah
Paras loppuverryttely? Kova jalkatreeni
2 3
Vastauksia
47
Katsottu
14K
Randy Couture
Liikuntakielto ja sen kiertäminen
Vastauksia
12
Katsottu
4K
nannatin
Noobi tarvis jeesii..
2
Vastauksia
29
Katsottu
4K
_JoE_
Penkistä
Vastauksia
9
Katsottu
3K
ravintomies
Apua Treenianalyysiin
Vastauksia
2
Katsottu
1K
juukki
Oudot nännit.. :/
2
Vastauksia
22
Katsottu
11K
Bacfa
Alaselkä reistailee
2
Vastauksia
29
Katsottu
9K
Iku-Turso
Kalorien kulutus
Vastauksia
2
Katsottu
4K
Randy Couture
Hauistreeni: liike-, sarja- ja toistomäärät?
Vastauksia
18
Katsottu
11K
HaGle
Lisäreikiä painonnostovyöhön?
Vastauksia
9
Katsottu
4K
sikanisti
Rintalihakset
2 3
Vastauksia
56
Katsottu
41K
Mäccäri
Treeni ja raskas fyysinen työ
Vastauksia
2
Katsottu
4K
Venla
Pystypunnerruksesta
Vastauksia
4
Katsottu
2K
joumatamou1
Kehitys stopannut ja salivarustus rajoitettu
2
Vastauksia
20
Katsottu
4K
MikaT2
  • Lukittu
Hmm?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
elasto
Ranteen ulkosyrjä "romuna"
Vastauksia
13
Katsottu
19K
Puma
Aloittelijan ohjelmasta..
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Randy Couture
Proteiinijuomaksi?
Vastauksia
12
Katsottu
2K
sportpink
Treeniohjelmaa aloittelijalle?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Gravehill
2jakoinen ok?
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Gravehill
Punttaus dietillä
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Metallica
Syönkö oikein?? Paino ei vaa nouse...
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
5K
RautaPerse

Suositut

Back
Ylös Bottom