Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Treenin aloitus pitkän tauon jälkeen.
Vastauksia
5
Katsottu
9K
Razorblade
Takas radalle
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Razorblade
vatsarutistukset ottaa selkään
Vastauksia
18
Katsottu
5K
Metallica
Lihasta lisää - miten syödä ja liikkua?
Vastauksia
14
Katsottu
6K
Eamh87
Läskiongelman lopullinen ratkaisu
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Airwalk
Pikaluistelijan jalat ja datanomin yläkroppa
Vastauksia
4
Katsottu
3K
T0ntza
Miten saisin vatsan litteäksi, ja miten nopeasti?
2
Vastauksia
20
Katsottu
21K
rookie08
6-jakoinen
Vastauksia
7
Katsottu
3K
alesana
Ohjelman vaihtelua bodarille
Vastauksia
16
Katsottu
5K
Jamm0rZ
neuvoa vailla...!
2
Vastauksia
23
Katsottu
3K
aRRtsi
vapaaottelijan treeni
2
Vastauksia
20
Katsottu
12K
silakkakuski
Mitä mieltä jaosta ja pari kysymystä.
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Vilu
Treeni ohjelmaa
Vastauksia
12
Katsottu
3K
miksa666
Kylmästä lämpimään --> pahoinvointi treenin aikana?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Kaitsu79
Miinuskausi
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Gooseriver
Kuntoilua kotioloissa
Vastauksia
9
Katsottu
3K
james89
Treenit sekaisin
2
Vastauksia
26
Katsottu
4K
Battle
Maven jälkeen toispuoleinen selkäkipu
2
Vastauksia
30
Katsottu
12K
Palauttelija*
Kämmenluut murtuneet. Miten jatkaa treeniä?
Vastauksia
6
Katsottu
4K
lihamylly
Rintatreeni
2
Vastauksia
36
Katsottu
22K
Wezz
Rytmihäiriöitä levossa
2
Vastauksia
32
Katsottu
26K
Spidey
Kädenvääntö
2
Vastauksia
20
Katsottu
23K
Uwish
Ohjelma, jossa vain kuntosalilaitteita
Vastauksia
5
Katsottu
3K
norsukuningas
Kestävyyttä
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Pandakarhu
  • Lukittu
penkistä nostaminen
Vastauksia
14
Katsottu
4K
Timba79
Ilman ohjelmaa treenaaminen
2 3 4
Vastauksia
74
Katsottu
16K
jto
Poliisin ammatti ja voimaharjoittelu
2
Vastauksia
30
Katsottu
10K
Seagram
Pumppiteoriaa ja jakojen vaihtamisen tehokkuus
Vastauksia
14
Katsottu
8K
Archey
Moi! Kysymys.
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Decep
vähän aloittelijalle ohjelmaa
Vastauksia
5
Katsottu
1K
puliveivari

Suositut

Back
Ylös Bottom