Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

Filters

Yleisurheilijoillakin on voimaa...

8 9 10 11 12

Vastauksia: 228

Katsottu: 55K

20.1.2010

1000

5x10 ohjelman jaottelu

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

20.1.2010

HessuHopo1

Vastauksia: 5

Katsottu: 1K

20.1.2010

Azurik

parannusta penkkitulokseen 2 kuukaudessa

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

19.1.2010

Miikka-

Onko ohjelmastasi unohtunut lihas, tiesitkö sen olemassaolosta?

2

Vastauksia: 26

Katsottu: 6K

19.1.2010

Made in Pain

Kertokaapa Kokkolan 500neliön salista?

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 6K

19.1.2010

inoksi

Miesten kuntoiluryhmiä Helsingissä/pk-seudulla

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

19.1.2010

Harim

Vyön käyttö salilla

6 7 8 9 10

Vastauksia: 187

Katsottu: 35K

18.1.2010

Kirkkoherra

Yhden käden punnerrus

Vastauksia: 16

Katsottu: 5K

18.1.2010

temporaryuser

Jupinaa: Keskittyminen (epä)olennaiseen

2 3 4

Vastauksia: 65

Katsottu: 21K

17.1.2010

Crrc

Vastauksia: 7

Katsottu: 4K

17.1.2010

firestarter

Heikot ojentajat?

2 3 4 5

Vastauksia: 92

Katsottu: 18K

17.1.2010

mrNICEGUY

Pakkislaisten omat lihaskuntotestailut

Vastauksia: 10

Katsottu: 3K

15.1.2010

Grip

Laatta lentää prässätessä?

Vastauksia: 18

Katsottu: 4K

14.1.2010

Vurki

Toistomäärä nousuun nopeasti

Vastauksia: 16

Katsottu: 3K

14.1.2010

juupeli

Inttiin I/11 & poliisikoulu

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

14.1.2010

elkkari

Treenivinkkejä salille, jumppien lisäksi!?

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

14.1.2010

shifty

Normaalielämää tukeva treeni

Vastauksia: 17

Katsottu: 4K

13.1.2010

pudotussarja

painonnostovyö eka sellainen

Vastauksia: 11

Katsottu: 11K

12.1.2010

nann3

Vinopenkki vs. penkki

2 3

Vastauksia: 42

Katsottu: 19K

12.1.2010

JumBe

Penkkii

6 7 8 9 10

Vastauksia: 182

Katsottu: 68K

11.1.2010

Jakesti

Taukoa takana ja selässä ongelmia

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

11.1.2010

Misanthrop

Treenin ja levon suhde

2

Vastauksia: 30

Katsottu: 8K

11.1.2010

laalaa

Timmiä lihasta!

Vastauksia: 4

Katsottu: 3K

10.1.2010

JanksteR

Maksimaalinen lihaskasvu?

2 3

Vastauksia: 44

Katsottu: 55K

10.1.2010

Metallisydän

Kyselyä bulkkauksesta

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

10.1.2010

jukkist

Iso Arskan Kehitys...

2 3 4 5

Vastauksia: 94

Katsottu: 57K

10.1.2010

Orbi

Tavoite leuanvedosta yli 10 toistoa

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 6K

8.1.2010

Pazi91

15 minuutin treenit

Vastauksia: 6

Katsottu: 4K

8.1.2010

JumBe

Voima ja kestävyys treeni vuoroviikoin?

Vastauksia: 2

Katsottu: 3K

8.1.2010

laalaa

Latest posts

FIGURE PRO Paula Ranta
- Latest: samub
- 33 minuuttia sitten
Kilpailijat ja bodyjuorut
Donald Trump
- Latest: MÖYKKYNEN
- tänään klo 04:44
Talous, politiikka, uskonto
Off-topic 24h
- Latest: Heatseeker
- tänään klo 04:07
Yleinen keskustelu
Elokuva-arvostelut!
- Latest: Tigre
- tänään klo 01:01
Musiikki / elokuvat
Carnivore Diet
- Latest: Force
- eilen klo 22:54
Ravinto

Suositut

Thread 'Mikä ilahdutti tänään salilla?'
- Jerkku
- 27.8.2012
Vastauksia: 8K
Thread 'Treeni-osion yleiset kysymykset'
- Kaulaote
- 20.8.2014
Vastauksia: 4K
Thread 'Arnoldin kultainen kuusikko, Golden Six'
- OutOfShape
- 18.10.2005
Vastauksia: 11K
Thread 'Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?'
- Topah
- 9.12.2005
Vastauksia: 18K
Thread 'Pakkislaisten omia treenivideoita'
- user10293
- 26.7.2008
Vastauksia: 19K

Ylös Bottom