Search forums

Treeni

🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

Räkkiveto ja jälkeen jääneet lihasryhmät

Vastauksia: 12

Katsottu: 13K

19.4.2012

Oranki

Vastauksia: 3

Katsottu: 3K

19.4.2012

VTG

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

19.4.2012

WhipOfGod

Treeniohjelma hakusessa

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

18.4.2012

Bacchanal

Suorituskyvyn parantuminen humalassa.

2

Vastauksia: 32

Katsottu: 8K

18.4.2012

Jeesus

Vastauksia: 12

Katsottu: 6K

17.4.2012

jhulmi

Lisäravinteet Jyväskylä

Vastauksia: 7

Katsottu: 4K

16.4.2012

Dance

Vetoremmit

2 3 4 5

Vastauksia: 95

Katsottu: 61K

16.4.2012

antonkar

Voiko rapakuntoinen päästä huippukuntoon vielä aikuisena?

Vastauksia: 7

Katsottu: 4K

14.4.2012

Esaz

Vuosien merkitys lihaksien kasvussa?

Vastauksia: 19

Katsottu: 5K

14.4.2012

alzhu

Kysymyksiä

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

14.4.2012

Patruush

Kuinka pitää salihanskat kunnossa ?

2

Vastauksia: 32

Katsottu: 8K

13.4.2012

kedavra

Ojentajiin lihaa+voimaa parhaiten?

Vastauksia: 16

Katsottu: 6K

13.4.2012

Munakas

Aloittelijan spesiaalikysymyksiä

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

12.4.2012

kaotik

Pakaroille kyytiä!

2 3 4

Vastauksia: 62

Katsottu: 39K

10.4.2012

pimmi

Ravinteet vai mistä johtuu??

Vastauksia: 10

Katsottu: 3K

10.4.2012

Timijätkä

Mave-tuloksen nostaminen, tarviiko apuliikkeitä?

Vastauksia: 11

Katsottu: 6K

9.4.2012

SivariKing

Vastauksia: 4

Katsottu: 4K

9.4.2012

PAXU

Lukittu

Salikamoja kotiin

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

9.4.2012

JohnnyB

Vatsalihasten Kuntotesti

2

Vastauksia: 39

Katsottu: 23K

9.4.2012

Archey

4/3/2/1

Vastauksia: 13

Katsottu: 3K

8.4.2012

Timba79

Vastauksia: 5

Katsottu: 3K

8.4.2012

Mocco

Treenaus kahden päivän putkissa

2

Vastauksia: 24

Katsottu: 3K

6.4.2012

hkuja

Ruoan määrästä

Vastauksia: 8

Katsottu: 3K

6.4.2012

Tiuskis

mielipiteitä HIT-treeneistä, siirretty Treeniasiaa normikehoiluun-threadista

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

6.4.2012

ChildInTime

kyynärpää tohjona, treenaus ja toipuminen

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

6.4.2012

Nonnis

Selkätreenissä vikaa

Vastauksia: 18

Katsottu: 4K

5.4.2012

Wilhelm Rommel

Palautumisviikko

Vastauksia: 16

Katsottu: 4K

4.4.2012

Wilhelm Rommel

Aamuaerobinen + keskikropan treeni

Vastauksia: 17

Katsottu: 5K

4.4.2012

pakkiis

Maksimivoimaharjoittelu

Vastauksia: 3

Katsottu: 5K

4.4.2012

Zentel

Suositut

Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 931
Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'
- fish
- 18.4.2002
Vastauksia: 18K
Thread '1️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- _Wilii_
- 5.7.2005
Vastauksia: 8K
Thread 'Kotisali - Rautapyhättö omassa kämpässä'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K

Ylös Bottom