Suorituskyvyn parantuminen humalassa.

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
Voisin veikata et aineenvaihdunnan kiihtyminen ja verenkierron parantuminen parin oluen/paukun jälkeen on osallinen. Plus et rentouttaa lihaksistoa ja hämärtää arviointikykyä, eli ei tuu sen 80kg penkkimaksimin alla jännitettyä noston onnistumista niin paljoa ku normaalitreenissä...
 
Itellä ei oo tulokset parantunu kun kestävyyttä ja sitkeyttä vaativissa jutuissa. Esim pyöräilyt ja juoksut ei tunnu missään ja maisemat vaan vilisevät silmissä. Tuntuu kivuntunne sekä etäisyyksien hahmotus mukavasti hämärtyvän
 
Itsellä on loistava esimerkki tälläisestä ilmiöstä! Selvin päin osaan hypätä metrin ponnahduslaudalta yhden voltin eteenpäin. Eräänä iltana kumminkin saunoimme kaverin rannassa jossa oli ponnu. Ehkä noin reilun promillen humalassa sitten huomasin että voltin sijasta meneekin helposti puolitoista volttia eli pää edellä veteen. Tuon illan jälkeen ei ole enään ikinä moinen temppu onnistunut :D
Tässä lienee ihan kyse siitä että kännissä itsesuojeluvaisto hieman katoaa..
 
Olisi kiva tietää jos tälle olisi jokin tieteellinen selitys, itselläni parantuu, mitä nyt tullut tehtyä kännissä niin, leuanveto, kädenvääntö ja yli 15km käveleminen ei väsytä yhtään.

Tässä lienee ihan kyse siitä että kännissä itsesuojeluvaisto hieman katoaa..

Muistan yhden 24 vuotiaan kaverin, urheilullisen sellaisen jonka piti tulla seuraavana maanantaina samaan firmaan töihin, eipä tullut oli vääntänyt kapakassa kättä ja saanut sydärin, kuoli poika parka.
Suvussa oli sydänvikaa ja toi känni vääntö oli liikaa vaikka cooperissa oli juossut 3500m.
 
Itekki uutena vuotena huomasin kun olin juonu noin 10 kaljaa pikkuhiljaa pitkin iltaa ja lähdin linkkipysäkille. Huomasin että linkkiä ois pitäny oottaa tunti ja lähdin juoksemaan kotiin. Matkaa oli n. 11km ja aikaa juoksuun meni alle 50min. Juoksun aikana join myös ne kaksi pirkka kaljaa mitkä olivat vielä repussa. Tosin 10km ennätysaika (selvinpäin) mulla on 43min mutta eipä tuo alkoli ainakaan sitä huonontanut kun ei tuo edes kovin raskaalta tuntunut. Seuraavana päivänä odotti mukava kapula.

(Fedit: juon oikeesti tosi harvoin :D)
 
vittu mä juoksen kännis lujaa Näyttökuva 2012-04-18 kohteessa 16.34.52.webp
 
Huomasin ton kerran baarista kotiin polkiessa. Oli sellainen sopiva humala päällä, että pysyi vielä pyörän selässä, vaikka känni oli keskivertoa vahvempi. Poljin koko matkan aikalailla täyttä häkää ja yks saatanan vittumainen ylämäki tuli poljettua kuin ei mitään melkein suurimmalla vaihteella. Ei olis ikipäivänä onnistunut selvin päin moinen temppu. Olisin pystynyt polkemaan vaikka pystysuoraa seinää ylös eikä maitohapot tuntuneet missään. Entunnekipua.jpg
Tai sit se vaan tuntu susta, että poljet helvetin lujaa ja täysillä. Ulkopuolisen silmin tarkastellen on tilanne saattanut näyttää lähinnä pyörän selässä istuvan humalaisen luikertelulta pyörällä vallaten koko kadun siksak-ajolinjalla.
 
Vois periaattees tehdä jonkunlaista tutkimusta viikonloppuna asiasta ku tulee kumminki ryypiskeltyä. Jos sitä vaikka kävis kavereitten kans ottamas vähä penkkiä kännis. Niin ja oon kyllä itekki huomannu ton et kesäisinki tulee usein jostai kaverin luota yöllä pöhnäs juostua muutama kilsa kotii tosta vaan. Tahtiki on juoksus nii kova et jalat meinaa välillä vetää tyhjää :D
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Tai sit se vaan tuntu susta, että poljet helvetin lujaa ja täysillä. Ulkopuolisen silmin tarkastellen on tilanne saattanut näyttää lähinnä pyörän selässä istuvan humalaisen luikertelulta pyörällä vallaten koko kadun siksak-ajolinjalla.

Tämän väärinkäsityksen vuoksi kerroinkin ajaneeni sen melkein suurimmalla vaihteella ylös, mikä ei siihen aikaan onnistunut selvin päin. Ja siksakkia en ajanut. Parempi varmaan tarkentaa, että mä en itseäni kovin kovaan känniin juuri koskaan juo.
 
Biljardi sujuu kyllä huomattavasti paremmin humalassa, varmaan uskallan ottaa kovempia riskejä. hmmmmmm... laittaaa pohtimaan :D Nojoo mut tollaiset aerobiset suoritukset tuntuu menevä helpommin kyllä huppelis, vaikka vetäs kolmea röökiä samalla ja kaveri reppuseläs..
 
Mullakin on yksi tällainen kokemus. Kohtalaisen hyvässä nousuhumalassa melkein kaksi puhdasta yhden käden leukaa (toinen toisto alkoi ihan suoralta kädeltä ja pysähtyi about nenään), silloisessa leuanvetokunnossa en olisi voinut moisesta haaveillakaan selvinpäin. Eikä mitään käryä millä tuo selittyy, voisiko ihan alitajuinen usko omiin kykyihin humalassa jotenkin selittää?

Toisaalta taas esim kädenväännöstä tai painista ei tule mulla kännissä yhtään mitään, jälkimmäisessä hävinnyt itseäni melkein 40 kiloa pienemmälle jätkälle kuin akat useamman kerran, vaikkei silläkään mitään erikoisia painitaitoja ole. Kädenväännössäkin häviän tyypeille jotka selvinpäin voittaisin varmasti.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom