Ravinto

Post thread
🔥 RAVINTO – POLTTOAINE TULOKSIIN 🔥

Ruokavalio, makrot, ateriamallit ja käytännön vinkit treenaajien suorituskyvyn ja palautumisen tueksi.

Optimi voimanostajan ruokavalio?
Vastauksia
14
Katsottu
4K
Juupa91
Proteiinit / newbie
2 3 4
Vastauksia
64
Katsottu
14K
mikasa90
Vähäkaloriset tuotevaihtoehdot Suomesta
Vastauksia
0
Katsottu
1K
Allu_
Kotiruoka hyvillä makroilla?
2
Vastauksia
25
Katsottu
6K
Deleted member 133729
Nesteytys kesän lämmöissä
2 3 4 5
Vastauksia
80
Katsottu
10K
kenkäkauppias
Velocity Diet - Nopean rasvanpolton äärimmäinen nestekuuri
43 44 45 46 47
Vastauksia
935
Katsottu
281K
qwerty3
ATP-ravintolisät
Vastauksia
12
Katsottu
3K
J.S.P
Liikaa proteiinia
2
Vastauksia
36
Katsottu
6K
Powerhousu
Myostatiini
2
Vastauksia
24
Katsottu
4K
Deleted member 117230
Lihasten surkastuminen
Vastauksia
3
Katsottu
2K
byääää 136940
Vinkkejä 17vuotiaalle ravinnosta ja treenaamisesta
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Koivu22
Proteiinit, hiilarit ja rasvat
Vastauksia
2
Katsottu
2K
byääää 136940
Kalorimäärä bulkkauksen aikana
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Roiska__
Vertical diet punainen liha
2
Vastauksia
26
Katsottu
6K
Lonewolf
Välipala ennen treeniä dieetillä?
2 3 4
Vastauksia
60
Katsottu
6K
TilDaa
Mitähän tälle oksennuskropalle pitäisi syöttää?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
mikasa90
Applikaatiot ravintoon/treeniin.
Vastauksia
16
Katsottu
3K
Mike
Mike
Umpikujassa tyhmä ja tietämätön
Vastauksia
6
Katsottu
1K
byääää 136940
Ruoka treenin jälkeen?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Deleted member 133729
Korkeakalorinen, terveellinen hiilarilisä? (kaurajauhon tilalle)
Vastauksia
8
Katsottu
3K
demos
Osaisko joku fiksumpi neuvoa laihaläskiä syömisten kanssa?
Vastauksia
13
Katsottu
4K
Mike
Mike
Kofeiini - Tehokas piriste lisää keskittymistä, valppautta ja treenitehoa
83 84 85 86 87
Vastauksia
2K
Katsottu
564K
Turpovitone
Vinkkejä 16-vuotiaalle treenaajalle lihaksen kasvatukseen ja voimatasojen nousuun.
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Deleted member 133729
Paljonko juotte vettä päivässä?
2
Vastauksia
27
Katsottu
3K
Deleted member 133729
Vatsa sekaisin
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Mike
Mike
Härskimmät HH-tankkaukset tänne
Vastauksia
12
Katsottu
4K
Mitäsitäennen
Mitäsitäennen
Mitä blenderiin massanlisäys mielessä?
2
Vastauksia
32
Katsottu
13K
Rob
Vatsa sekaisin
Vastauksia
1
Katsottu
657
Deleted member 133729
Mistä lähteä liikkeelle ravinnon kanssa?
2
Vastauksia
25
Katsottu
3K
Deleted member 133729
Ensimmäiselle dieetille
Vastauksia
1
Katsottu
959
byääää 136940

Suositut

Back
Ylös Bottom