Välipala ennen treeniä dieetillä?

[TilDaa]

Auts, eli liian pitkä treeni. Ja liian pitkä lämppä.
Lämppään kauan, koska vammahistoria on sellanen, että en tee mitää sinnepäin. On välilevynpulmistumaa, iskiasta, polvivammaa ja ojentajassa jumeja. Mutta treeniä saan tiivistettyä sillä, että en höpise taukojen aikana muiden kanssa niin paljoa.