Ravinto

Post thread
🔥 RAVINTO – POLTTOAINE TULOKSIIN 🔥

Ruokavalio, makrot, ateriamallit ja käytännön vinkit treenaajien suorituskyvyn ja palautumisen tueksi.

Lisäproteiinia tai muita lisäravinteita juoksijalle?
Vastauksia
1
Katsottu
3K
proileri
hyviä eineksiä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
jokeli
Paras tapa viettää krapulapäivä
2
Vastauksia
37
Katsottu
10K
rbnqss
Kehon kalorien kulutuksen lisääminen "bulkkikaudella"
Vastauksia
14
Katsottu
3K
jokeli
Herneet
Vastauksia
3
Katsottu
4K
Kilkenny
Hidastaako palautusjuoman sekoittaminen maitoon proteiinien imeytymistä.
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
11K
J.Rossi
Ruokapaikkaa Tikkurilan lähellä/itähelsingissä
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Dachar
Mitä Creatinen kanssa
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Mike
Päivittäiset kalorit?!
Vastauksia
6
Katsottu
3K
ossipena
Ravinnot 8kk jalkeen Ausseissa
Vastauksia
0
Katsottu
1K
porn flakes
Ruokavalio ja treenijako
Vastauksia
0
Katsottu
1K
Eräs treenari
Päivittäiset vitamiiniannokset/vitamiinivalmisteet
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Fighter1157
Joka treenipäivä jäätelöä, terveellistä?
2 3
Vastauksia
51
Katsottu
18K
puuma
Latausjaksosta.
Vastauksia
2
Katsottu
1K
cereal
Mitä protskun kanssa? Maito, vesi, mehu?
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Nikulaus110
Maha sekaisin palautumisjuomasta :(
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Fast83
Rasvan tärkeys ja proteiinin imeytyminen
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Lapo
Ruokailuvinkkejä!
Vastauksia
8
Katsottu
2K
proileri
Tuotelöytö(jä)
Vastauksia
7
Katsottu
3K
dogi
Mitä mieltä tästä aamupalasta?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
*peppi*
Malto06
Vastauksia
5
Katsottu
2K
SuomiPoikana
Pituutta lisää.:(
2 3 4
Vastauksia
70
Katsottu
13K
_|omppa
Kuinka nopeasti läskiä
Vastauksia
2
Katsottu
2K
San_miguel
Gh-stack + Pump+
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Wollo
Ruokahalun vähentäminen
2
Vastauksia
33
Katsottu
25K
Columbu
  • Lukittu
Creatine
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Sumu
UHT-maito
Vastauksia
3
Katsottu
7K
Wendy
Lisaravinne
2
Vastauksia
25
Katsottu
4K
Benchpress86
lisäravinne - pintaverenkierto
Vastauksia
10
Katsottu
5K
Benchpress86
Mistä proteiinivalmisteiden proteiinit ovat peräisin?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Kenzu

Suositut

Back
Ylös Bottom