Mitä Creatinen kanssa

[MrMark]

Eli mun maha ei ilmeisesti kestä jostain syystä mass2. Joten mitä mun kannattas vetää palautus/tankkaus juomaks Creatiinin lisäks.

Eli vedän tota fastin creatiinia mut kai sitä pitäs olla jotai palautusjuoman tapasta toho lisäks.

Tavote olis saada samalla pikkusen painoa lisää.

 

[Mike]

Mass2 sisältää laktoosia. Otappa jotain isolaattipohjaista palkkaria, niin ei laktoosi häiritse. Epäilen siis intoleranssia kohdallasi.

http://www.p-store.fi/product_info.php?cPath=63_64&products_id=366

Tossa tarjouksessa palkkari, jossa 0,3g laktoosia. Jos sitten vielä vatsa oireilee, niin syynä ei ole laktoosi.